tisdag 31 mars 2009

Tisdag 31 Mars 2009

Jag har fått tid för min IRA operation, på onsdag 8 april, alltså nästa vecka. Ska på inskrivningsbesök och läggas in på avdelningen dagen innan. Gäller dock att jag får klartecken att det är ok att operaras utifrån att min lunga inte är helt bra än.

Känns jättekonstigt, fick reda på det igår kväll genom ett meddelande på telefonsvararen. Hade prata med operationskordinatorn tidigare på dagen och hon hade då sagt att det fortfarande lutade åt maj, men de måste fått ett återbud som jag fick.

måndag 30 mars 2009

Förvånad, förvirrad, fundersam

Veckans visdomsord v.14 2009

Det är måndag och jag minns att det är dags för ett nytt. Lyder som följer:

"Mod är ofta brist på kunskap, medan feghet i många fall är baserad på god information."

Ligger en del i detta men ändå är jag lite dubbel till det. Det gäller att skilja på "god information" och en föreställning man har. Man måste ju faktiskt våga för att vinna också!

Måndag 30 Mars - Självförtroende

Jepp, var inte här igår, jag vet. Men hade ingen lust att blogga.

Festen i lördags var mycket lyckad! Hade kanonkul! I går städade vi i lokalen, åt pizza och lagade lasange. Det var söndagen i stora drag.

Känner att jag är väldigt törstig, skulle nog ha tagit en resorb i morse, får göra det när jag kommer hem istället! Vätske/saltnivån kan ju bli lite knepig när man festar. Får inte glömma att ta med mig resorben till Sälen, kan behövas med allt partajande som kommer bli där!

Ni uppmärksamma ser att jag gjort en liten justering i bloggrubriken. Ni kan tycka vad ni vill om detta, att jag är dryg, och tror att jag är något kanske? Kan tilläggas att jag inte är det minsta dryg (förutom på ett ironisk sätt ibland) och visst är jag något. Jag är en stark, vacker underbar människa, och det är ni också!!! Man MÅSTE inse sitt värde, hur ska annars andra kunna göra det?

ÄLSKA DIG SJÄLV!

lördag 28 mars 2009

Lördag 28 Mars 2009 - Maskerad

Igår var det extremt lite bloggande. Först jobbade jag, sedan hem och tvätta samt att läsa lite i boken som jag fastnat i. Sedan bar det av till fyspasset (som denna vecka var flyttat från lördag till fredag), var sjukt skönt pass, men ack så jobbigt. Hem för att äta och duscha, iväg till Therese för att planera mer inför dagens maskeradfest som vi anordnar. Kom hem efter kl.23 nån gång, och fick då ta och hämta upp tvätten och sedan stupade jag i säng.

Nu har jag precis ätit frukost, ska göra i ordning mig lite och sedan gå iväg till systembolaget och godisaffären. Lite inköp kvar inför kvällen.

Får se om jag hinner skriva något mer inlägg idag, men om inte så får ni ha en underbar lördag!

fredag 27 mars 2009

Fredag 27 Mars 2009

Fort fort, bråttom till bussen! Jäkla snö ute också! Hörs sen!

torsdag 26 mars 2009

Semester

På onsdag nästa vecka, efter jobbet, så åker jag till Sälen! Ska bli helt underbart med en minisemester, precis vad jag behöver. Vi är totalt nio personer men fördelade på två stugor, 4 killar och 5 tjejer. De andra ska åka skidor, vilket jag inte ska göra. Dels så kostar det massor med pengar att hyra skidor och pjäxor, dels så kan jag inte åka skidor. Har gjort det tre gånger i mitt liv, senaste för tio år sedan. De andra som ska med är dock rätt duktiga, så jag hade i så fall fått åka ensam vilket jag inte är så sugen på. Jag ska i stället ägna dagarna åt att relaxa - sova, läsa böcker, promenera och bara göra vad som faller mig in! Kvällarna blir det dock fullt ös på after skin och krogen.

Har även semestern i sommar klar, eller alltså, jag vet vilka veckor jag ska ha. Tog fyra veckor vilket blir v.32-35. Tänkte att jag förhoppningsvis är hyfsat återhämtad från IRA operationen då om den nu blir av i maj.

Vad är en crosstrainer?

Vet inte om det är någon som undrat, men då crosstrainer tydligen blivit en stor del av min träning tänkte jag försöka förklara vad det är genom en bild.

Den som finns på mitt gym ser dock inte ut exakt så här men principen är den samma, de vi har har tv! Man har i alla fall fötterna på plattorna som ni ser, de två svarta i den nedre delen av bilden och så har man händerna på handtagen. Man rör sig sedan i en rörelse som kan likna någon som springer (svårt att förklara). Man kan välja hur mycket motstånd man vill ha (alltså hur trögt eller lätt det ska vara att trampa? och så kan man ändra lutningen, ju mer lutning ju större rörelse (ju högre upp måste du med knäna). Som sagt, lite svårt att förklara, men nu har ni kanske en lite tydligare bild av hur jag spenderar mina kvällar.

Vart är ni?

Vart är ni mina kära bloggvänner? Känns tomt utan er!
Hoppas allt är bra med er och att bristen på uppdatering bara betyder att ni ligger i sängen och gottar er eller gör något roligt!

Torsdag 26 Mars 2009 - Nystart?

Så en ny dag, ny möjligheter, en nystart?

Många säger på måndagar att de ska börja sitt nya liv (ett bättre sådant får man väl då anta?). Men varför på måndagar bara? Kan väl lika väl starta om på en torsdag? Visst jag är fortfarande lite deppig när jag låter tankarna vandra i väg till någon...men finns inget jag kan göra åt den situationen så försöker göra det allra bästa av den tillvaron jag befinner mig i nu. Jag är i ett lite carpe diem tänkande skulle jag vilja säga. Jag försöker ta dagen som den kommer och göra det allra mesta av den (synd bara att det tydligen inte innefattat städning av min lägenhet).

Idag ska jag och mamma kanske åka och hälsa på bror och hans fru och som på BB, får se om det blir av eller ej. Jag och Therese ska även försöka fixa en del inför festen vi har på lördag, lite saker som måste inhandlas och så.

Lite konstigt att samtidigt som det känns som det sitter en tagg av ledsamhet i mitt hjärta så känner jag mig positiv och glad, känns som de här motsatta känslorna för en kamp i mitt hjärta.

onsdag 25 mars 2009

Core och crossstrainer

Idag fick jag äntligen tränat! Började med att gå på Therese´s corepass (träning för mage och rygg) och fortsatte sedan med 25 minuter på crosstrainern. Nu har jag precis titta på Grey´s anatomi. Ska ta och sminka av mig och sen krypa ner i sängen med boken jag läser "Fjorton år till salu".

Idag blev jag faster, igen!!! Min yngsta storebror fick sitt första barn, en pojke. Så underbart glad för hans skull! Själv ås är man typ det svarta fåret i familjen, de ständiga singeln, men så är det.

Nu ska jag som sagt ta mig till sängen!

Veckans visdomsord v.18 - 2009

Kära läsare, ni måste ju påminna mig när jag slarvar så här! Har ju helt missat att lägga in det nya visdomsordet. Å andra sidan har jag varit snurrig (som vanligt) och lite nere, så skyller på det.

Det som gäller för denna veckan är i alla fall följande:

"Håll fast vid drömmarna, för om drömmarna dör är livet som en skadad, vingskjuten fågel som inte kan flyga."

Onsdag 25 Mars 2009

Gårdagen var helt totalt värdelös. När jag var på väg tillbaka för att lämna lunchen jag snott ringde de från ögonmottagningen dit jag blivit remitterad av min optiker. De ville att jag skulle komma in samma dag. Åt lunchen och tog mig sedan mot sjukhuset. Fick först träffa en sköterska som kollade ögonen grundligt, hon kunde dock inte se något fel. Hon tyckte ändå att det var lika bra att jag träffade läkaren. Efter vad som kändes som en miljars timmars vänta så var det äntligen min tur. Ha frågade först vad jag hade för symtom och jag sa att jag inte hade några direkta symptom han kollade då föraktfullt på mig och fnös lite. (Det sloghonom aldrig att det kanske är så att alla inte är gnällspikar?) Jag förklarade att jag blivit remitterad från min optikern, men visst, jag hade känt mig extra ljuskänslig och lättirriterad i ögonen det senaste.

Han kollade lite snabbt på mina ögon, konstaterade att det inte var något fel och så fick jag åka hem. Dagen kändes minst sagt bortkastad,. jag missade dessutom mitt älskade boxpass. Ville verkligen boxas, det älskar jag den träningen och dels tyckte jag det kunde vara skönt att få träffa min f.d någon så man har det första stela mötet avklarat.

Kom hem vid halv åtta, gick då iväg till gymmet och solade, så fick jag i alla fall något annat än soffhäng gjort.

Har missat så jäkla mycket arbetstid de senaste dagarna pga att jag suttit på vårdcentral/ögonakuten så är minst sagt lite smått stressad. Så nu blir det jobb jobb jobb!

tisdag 24 mars 2009

Kom på att jag faktiskt kan ta bussen och lämna lunchen, tar ju trots allt bara 11 minuter med buss. Så får det bli!

Tisdag 24 Mars 2009 - Lunchtjuv

Var i morse på handledning i den lokalen vår öppenvård håller hus, när vi skulle åka tillbaka gick jag till kylen för att hämta min lunch Väl tillbaka på kontoret inser jag att det inte är min lunch jag har med mig, jag har istället råkat få med mig nån annans. Usch vad jobbigt det blev! Är mest irriterad över att jag tagit nån annans, även om jag visserligen är ganska sugen på min tomatsoppa, men min egen situation kan jag ju lösa genom att köpa mat. Jäkla kass start på dagen! Finns inte heller några lediga bilar så kan inte köra tillbaka maten, eller jo, en ledig finns det, men det är den som är automatväxlad och detta känns inte som rätt tillfälle för att ge sig ut med den, måste ju lära mig hur den fungerar först då jag aldrig kört automat.

Idag är väl en vanlig tisdag, jobbar till kl.18 och sen är tanken att jag ska ge mig iväg och träna box. Kommer med andra ord troligen då träffa på denna någon då han också brukar gå på de passen, något jag tyckte var trevlig när vi fortfarande träffades men som mest känns jobbigt nu. Men slutar ju inte att gå på ett av mina favoritpass för den sakens skull, bara till att ta tjuren vid hornen. Vi kommer ju inte kunna undvika varandra i all evighet.

Nu blir det till att fortsätta här!

måndag 23 mars 2009

Måndag 23 Mars 2009 - Svensk sjukvård?

Satt hela förmiddagen på vårdcentralen för att få träffa en läkare angående mina ögon. När det väl var min tur så fick jag träffa den idiotläkaren som lyckades helt missa min lunginflammation flera gånger, kände verkligen att jag hade ett ENORMT förtroende för honom, eller inte...

Han såg fundersam ut när jag sa varför jag var där, att min optiker sagt att nåt förkylningsvirus satt sig på hornhinnan. Han undrade varför jag inte remitterades till en ögonläkare och jag förklarade att det skulle jag göra, men då det tar sån tid var tanken att uppsöka läkare för att få någon sorts behandling för detta. Han kolla de mina ögon men kunde minsann inte se något fel, sedan funderade han på vad för sorts behandling det kan ha varit min optiker menade. Han nämnde några olika, men jag sa det att det nog är bäst att låta bli att behandla om han inte vet vad felet är. Han tyckte sen att det var dåligt av min optiker att hänvisa mig dit, jag förklarar för honom att det inte var hon utan sjukhuset som hänvisat mig till vårdcentralen. Han upprepar igen att optikern borde veta att jag ska söka mig till en ögonläkare istället, jag säger då att hon har skickat en remiss men då det tar tid var tanken att en annan läkare kunde sätta in en svagare behandling så länge. Han menar att ja ja, men detta kanske optikern kan lära sig något av (att hon gjort fel menade han). Då frågade jag honom om han kände igen mig. Ja, sa han, men mindes inte var jag sökt för. Jag sa att han vid första besöket sagt att jag hade problem med en led i ryggen och vid andra besöket skrev ut penicillin utan nån sorts diagnos och då missat den lunginflammationen och vätskan i lungsäcken som jag hade, och fortfarande inte är helt frisk från. Det var ju tur att det inte var värre sa han.

Svensk sjukvård -på egen risk?

söndag 22 mars 2009

Söndag 22 Mars 2009

Igår umgicks jag med Therese, skulle egentligen ha träffat någon, men som jag skrev igår så avslutades den "relationen" igår.Känns dock lite jobbigare än vad jag trott att det skulle göra, men men sånt är livet och jag är ju van att det inte går min väg.

Just nu har jag en överkelig Sixten i knät, tack å lov att jag har mina underbara katter!

Idag har jag tänkt träna, men måste försöka få i mig nån mat då, har en tendens att helt tappa matslusten när jag är ledsen, mår mest bara illa. Sen blir det i alla fall lägenhetsvisning, ska kolla på en bostadsrätt idag. Och ikväll ska jag ev. kolla på en handbollsmatch.

lördag 21 mars 2009

Lördag 21 Mars 2009

Var på väg att skriva söndag när jag skrev rubriken, men så insåg jag ju att det var lördag, underbart!

Gårdagen var trevlig, men gick på slutet fort utför borde bildligt och bokstavligt, utan att gå in på några detaljer. Sen så har ett tre månaders långt dejtande idag avslutats, så nu är man helt alone igen, men men är väl bara att ge dig upp på hästen igen va?!

Idag har jag tvättat och varit ute i solen på en promenad med Therese. Vi passade på att sätta oss i solen en stund och åt glass, provade den nya Solero glassen, den var god.

Nu sitter jag här hemma och slappar, borde dock städa. Ikväll blir det kebab/pizza och film med Therese.

fredag 20 mars 2009

Fredag 20 Mars 2009

Äntligen är det snart helg!

Idag fyller min underbara vän Therese år, så ikväll blir det utgång! Hur jag nu ska orka en fredag efter jobbet, men det får gå. Idag är även 13 år sedan min pappa dog...

Ska inte vara på kontoret på hela dagen så blir en väldigt sen uppdatering idag, om någon alls. För efter jobbet ska jag iväg och träna bodypump och sen hem och fixa sig innan jag går till Therese,

Ha en bra dag!

torsdag 19 mars 2009

Torsdag 19 Mars 2009 - Otursdrabbad, jag? Näää!

Är en stolt nybliven faster som börjar sin dag, även om jag inte sett det lilla underverket i verkligheten än.

Men börjar dock tro att mitt liv är något sorts skämt, att det är någon som driver med mig. Ja, ni som följt bloggen har väl inte missat att jag har Ulcerös Colit och är ileostomioperarad, det är grunden i det hela det jag lever med dagligen. Men nu har de senaste månaderna varit helt galna. Jag fick halsfluss i november, och sen en gång till i december, i januari åkte jag på en rejäl förkylning samtidigt som jag låg inlagd på sjukhus en natt pga stopp i tarmen. Var väl kanske denna förkylning som i förlängningen ledde till lunginflammation, som jag gick med i nästan fyra veckor innan vårdcentralen behagade att undersöka mig ordentligt.
Lunginflammation konstaterades i alla fall till slut samt vätska i lungsäcken, den var dessutom tydligen av en lite mer komplicerad art. Två ordentliga antibiotika kurer senare (samt den verkningslösa som vårdcentralen skrev ut utan att ha en aning vad som var fel och de två tidigare i samband med halsflusserna) så är jag fortfarande inte friskförklarad, gjorde en CT röntgen i måndags men har inte fått svaret från denna än. I min värld är detta mer än tillräckligt på några månader, känns som jag fått min beskärda del. Men tji så fel man kan ha.

När jag var hos optikern igår för att ordna nya linser så gjordes en synundersökning där min optikern konstaterade att jag ett förkylningsvirus satt sig på ögonen och hornhinna. Jag har nu därför linsförbud, och jag som hatar glasögon. Snälla, säg att ni skämtar med mig! Detta kan ju inte vara sant!? När sjutton är det nog? När är det min tur att ha tur i livet, men nånting i alla fall. Känner mig extremt motarbetat. Och ja, jag vet, massa människor inkl. barnen i Afrika har det säkerligen det mycket värre än mig men det skiter jag fullständigt i just nu. För nu är jag trött på alla motgångar.

Vill dock tillägga att jag inte låter mig nedslås av detta! För snart MÅSTE det vara MIN tur, allt annat är totalt orealistiskt och orättvist. Men å andra sidan... vem har sagt att livet är rättvist?

onsdag 18 mars 2009

Me, myself and I

Ett inlägg tillägnat alla er därute som inte sätter er själva i främsta rum, tror nog en eller annan känner sig träffad!

Vad händer om ni säger NEJ! till det som efterfrågas/erbjuds/ska göras o.s.v - vad är det värsta som kan hända? Kommer personen bli sur/arg/besviken? Tuff shit, men det har den ingen rätt att bli, och blir den det ändå de så är de inga riktiga vänner och uppenbarligen inte värda din tid i vilket fall. Alla människor, friska som sjuka, behöver EGEN TID! Så är det bara. Man måste ta hand om sig själv för att orka ta hand om/hjälpa/finnas där för andra, annars är det bara en tidsfråga innan man har kört slut på sig själv, och vem sjutton har glädje av en då? Inte du själv och ingen annan heller för den delen.

SÄTT DIG SJÄLV I FRÄMSTA RUM! Du står dig själv närmast.

Jag är själv en person med en stark fasad, jag visar inte hur dåligt jag mår, hur sjuk jag är o.s.v Men jag har helt klart blivit bättre på det senaste året, jag har blivit bättre på att prioritera mig själv och insett att jag måste lyssna på min kropp och dess signaler. Vår kropp är många gånger klokare än vår hjärna, den visar oss vad vi ska göra och vilken väg vi ska gå. Om vi ska stanna hemma och slö framför tv:n eller gå på det/den/de där kalaset/släktmiddagen/fikan/promenaden/träningspasset/shoppingturen/arbetet/whatever

LYSSNA PÅ DIN KROPP OCH FÖLJ DESS SIGNALER!

Ett samvete ska man vara glad för att man har, men det finns ingen som helst anledning att ha dåligt samvete för att man tar hand om sig själv. Det har man all rätt i världen att göra, för det är ju liksom ingen annan som gör det för en.

Avsätt tid för dig själv, varje vecka. Och låt ingenting ta den tiden ifrån dig.

DU är den viktigaste personen i DITT liv!

Jippie!

Jag har blivit faster för en liten stund sedan. Min äldsta bror och hans sambo fick idag sitt andra barn, en liten flicka. Så nu har de både en pojke och flicka. Är så otroligt glad för deras skull! LYCKA!

Onsdag 18 Mars 2009

Morrn morrn!
Så var det onsdag, mitt i arbetsveckan! Vilket betyder att det snart är helg! Visst är det underbart?!

Dessutom är det vår i luften, det gör ju inte humöret sämre. Idag ska jag jobba, direkt efteråt ska jag ta bussen till optikern Segt som bara den, är ju åt helt fel håll mot vart jag bor. Så kommer väl inte vara hemma förrän halv sju eller nåt sånt. Men måste till optikern, linserna jag har är snart slut och jag trivs dessutom inte alls med dem. Måste försöka hitta något annat alternativ, men har för mig att jag provat det mesta som finns. Det som ställer till det är att jag på ena ögat har ett brytningsfel som är så pass kraftigt att det måste korrigeras, för detta krävs en annan lins. Och de linserna jag hade och trivdes med gör inte längre denna typ av lins. Har provat massa andra märken och modeller men är alltid något som inte är bra. Får väl se om hon kan hitta på något.

Fick för ett tag sedan en kallelse till läkarbesök på medicinmottagningen 1 april, tänkte dock kolla upp om han vill att jag ska komma även om jag inte hunnit göra min IRA operation. Var nämligen så en annan gång jag skulle dit, då hade han trott att jag skulle ha hunnit göra min ileostomioperation, vilket jag inte hade. Han hade då inte så mycket att säga mig utan bokade en ny tid några månader senare. I vilket fall ringde jag mottagningen, sköterskan blev lite förvånad när hon hörde vem det var (man är ju kändis efter många års tät kontakt) och sa att det var länge sedan. Jag förklarade mitt ärende och hon blev förvånad över att jag överhuvudtaget skulle dit, man brukar tydligen inte vara kvar på medicin alls efter stomioperationen får då bedöms man tillräckligt frisk. Ja du, inte vet jag, sa jag. En kallelse har jag fått i alla fall, och jag hade även förstått på min medicinläkare som att viss uppföljning skulle vara aktuellt, dels på grund av några leverprover som tydligen låg lite på gränsen. Hon skulle i alla fall höra med honom hur han vill göra, om jag skulle komma dit eller ej.

Nu blir det till att ta tag i onsdagen, måste försöka få tag i nån som kan ge mig något jäkla svar angående min lunga också!

tisdag 17 mars 2009

Kvällen nu

Så var man hemma från boxen, har duschat och ätit kvällsmat. Strax dags för sängen, ska bli skönt att sova!

Passet var skönt och kvällen har varit bra, sträckte mig dock i min högra sida på boxen, men det går säkert över snart.

Det ringde aldrig någon läkare från sjukhuset idag angående röntgen jag gjorde igår. Jag tänker ringa sjukhuset imorgon igen, vill ha svar snarast ju om allt är bra eller inte. Skulle tro att det är ganska viktigt inför IRA operationen att min kropp är frisk och mår bra, och inte har krånglande lunga, så är ganska angelägen att få något sorts svar på hur det ser ut.

Men nu ska jag ta och byta stomibandaget, tvätta bort sminket och borsta tänderna, sen blir det sängen!

Snart

Snart är tisdagens arbetsdag slut, skönt! Blir raka vägen hem och byta om till träningskläder och sen till boxpasset. Ska bli skönt att träna och skingra tankarna lite!

När tisdagens arbetsdag väl är gjord brukar veckan rulla på ganska fort. Och på fredag ska jag inte ens till kontoret, föreläsning på förmiddagen och besök på olika boenden på eftermiddagen, så blir lunch på stan den dagen!

Nu ska jag börja förbereda för att kunna avsluta arbetesdagen, plocka ihop sekretesspapper och snabbstäda skrivbordet lite, sen är det snabba puckar!

Tisdag 17 Mars 2009

Har suttit i möte hela förmiddagen, därav den sena uppdateringen.

Blev aldrig någon träning igår kväll, kom hem från stan först kl.19.30 och då bokade jag en soltid istället, har inte vågat sola tidigare då jag inte känt mig helt frisk, bakterier och så mår tydligen gott av solarium så då är det bäst att undvika dem.

Är fortfarande lite tveksam och fundersam på vissa, eller någon, eller så. Vet att det låter kryptiskt, men de som är insatta vet vad jag menar. Men ska boxas ikväll och då får jag kanske lite svar. Ja, insåg själv att det där låter jättekonstigt, men de som förstår gör det.

Blir som sagt 75 minuter box ikväll, ska bli kul! Har fortfarande lite träningsvärk efter lördagens fyspass. Missar dock det som är på lördag, såg dels att det redan är fullbokat, men tror inte heller det är en bra idé att gå bakis och trött på det passet, är jobbigt nog som det är ändå.

Tisdag som det är så arbetar jag sent idag, till kl.18. Men det ska nog rulla på. Har telefontid nu i en timme, sen skulle jag behöva springa ner en snabbis till apoteket och införskaffa lite förnödenheter. Hoppas även på att de ska ringa från sjukhuset och meddela hur det såg ut på CT röntgen på lungan som jag gjorde igår. Tyckte jag haft ovanligt mycket känningar i den idag, men är säkert bara hjärnspöken. I vilket fall vill jag ha ett besked snarast.

måndag 16 mars 2009

Lunch

Orkade inte gå ner till thaien och handla så köpte en kyckling/baconsallad med pasta. Den är god, men min hemmagjorda kycklingsallad är godare.

Nu blir det jobb, jobb, jobb! Sen ska jag in till stan en sväng med Tess, hon ska hämta sitt modem och vi ska passa på att titta på lite grejer inför maskeraden 28 mars. Vi kommer vara heta!!!

Veckans visdomsord v.12 2009

Så var det dags igen!

Det som gäller för vecka 12 är följande;

"Den får aldrig några vänner som är rädd för att skaffa sig ovänner"

Så tänk på det!

Måndag 16 Mars 2009

Hade otroligt svårt att komma upp ur sängen idag, snoozade rekordmycket för att vara jag. Men Stig gav sig inte utan skulle ha upp mig så fort klockan ring första gången. Hans taktik för detta är att springa runt som en virvelvind och vilja leka. Han tar sin favoritleksak i munnen, hoppar upp till mig i sängen och lägger den jämte mig och kräver att jag ska leka apport med honom!

Var på lungröntgen i morse, väntar med spänning på resultatet som jag antagligen får i morgon.
Nu sitter jag på jobbet och är jättehungrig, missade ju fikarasten. Har inte med mig någon mat utifrån att jag skulle till sjukhuset först, blir nog till att köpa thai.

Jag sitter och kollar på bolån nu, det ni, vuxenpoäng! Ska kolla på en lägenhet på söndag och om den är intressant så är det bra att veta att man kan vara med och bjuda.

Igår kväll var jag på gymmet en sväng och körde lite på crosstrainern, blev dock bara 25 minuter för var så jäkla seg i kroppen, och ska ju försöka lyssna på sin kropp.

Har inga planer för denna dagen än, troligen träna en sväng i alla fall.

Hur har er vecka börjat, bara fint hoppas jag! Ta nu till vara på denna dagen!

söndag 15 mars 2009

Söndag 15 Mars 2009

Kom hem från brors kalas för en stund sedan, var trevligt att träffa familjen.

Igår satt jag och Tess hemma hos henne och drack vi och kollade festivalen, hade tänkt gå ut en sväng på byn men när vi såg köerna så ångrade vi oss, var inte värt att köa till de kassa uteställena. Satt istället och åt kebab och gick sedan hem, var hemma vid kl.02 ungefär.

Idag skiner solen så ja borde vara på kanonhumör för det blir jag i regel då den gör det. Men tror jag kan ställt till det lite i en viss relation så just nu känns saker å ting sådär alltså. Får se vad som händer, det blir som det blir.

Ikväll


Här är vi!

lördag 14 mars 2009

Satan i gatan

Jäklar vad tufft passet var! Men så otroligt skönt samtidigt! En sån otrolig känsla i kroppen efteråt, man tar verkligen ut sig till max.

Kom ihåg att köpa present till bror, kom en och gjorde en proteindrink för att få i mig något snabbt, hoppande in i duschen och nu sitter jag här och funderar på vad jag ska göra idag. Har än så länge ingen som helst aning.

Lördag 14 Mars 2009

Så var det dags att ge sig iväg och träna fys igen, jäklar vad jobbigt det kommer att bli! Men är ju bara att bita ihop. Ska köpa en födelsedagspresent till bror också, det får jag inte glömma! Sen så har jag inget alls planerat för dagen. Får se om det händer något.

Har precis ätit frukost och ska nu börja göra klart för att gå iväg.

fredag 13 mars 2009

Lönesamtal

Hur tänkte jag när jag bokade in mig för lönesamtal på en fredag?

Har precis haft lönesamtal med min chef och är, utifrån vad jag vet att andra kollegor fått, missnöjd. Så nu sitter jag här och är sur, istället för fredagsglad som jag var tidigare.

Man kanske skulle se sig om efter ett nytt jobb i alla fall?

Friday

Och glöm inte att eftersom det är fredag så är vi alla lite extra glada!

Det kan vi påminna oss om med The Cure´s låt:
I don't care if monday's blue
tuesday's grey and wednesday too
thursday I don't care about you
it's friday I'm in love

monday you can fall apart
tuesday wednesday break my heart
thursday doesn't even start
it's friday I'm in love

saturday wait
and sunday always comes too late
but friday never hesitate...

I don't care if monday's black
tuesday wednesday heart attack
thursday never looking back
it's friday I'm in love

monday you can hold your head
tuesday wednesday stay in bed
orthursday watch the walls instead
it's friday I'm in love

saturday wait
and sunday always comes too late
but friday never hesitate...

dressed up to the eyes
it's a wonderful surprise
to see your shoes and your spirits rise
throwing out your frown
and just smiling at the sound
and as sleek as a shriek
spinning round and round
always take a big bite
it's such a gorgeous sight
to see you in the middle of the night
you can never get enough
enough of this stuff
it's friday
I'm in love

Fredag 13 Mars 2009

Fredag den 13e denna månaden också! Jag ser det dock inte som någon otursdag utan som en kul dag! När jag var liten fjortis så festade jag och några kompisar för första gången en fredag den 13e, det var tider det! Vad liten man var nu när man tänker efter, och vad otroligt många år som gått sedan dess.

Fredag som sagt, jobba, tvätta, trna, städa, slappa. Det är dagens planer.
På lördag ska jag gå på fyspasset igen, utöver det har jag inget planerat.
På söndag blir det liet kalas för min ena bror.
Det är de helgplanerna jag har i dagsläget.

Ska ni göra något kul?

torsdag 12 mars 2009

Torsdag 12 Mars 2009

Dagens första och sista inlägg. Jag har suttit i en bil större delen av dagen, så har inte så mycket att berätta om dagen.

När jag kom in till stan igen efter arbetsdagen gick jag lite i affärer. Köpte ett par stövlar som det var erbjudande på, när jag kom hem så hämtade jag ut några paket; H&M (ska inte behålla något), min nya mobil (men är inte mitt gamla nummer så har ett tillfälligt till den) och boken om "relationer". De andra böckerna som ligger och vänta rpå mig kunde jag inte hämta ut för har inte kvar koden jag behövde, den försvann när mobilen pajade. Men ringde adlibris förut så jag fick den på nytt.

Nu ska jag göra i ordning mig för sängen, är trött trött trött! Men vi hörs i morgon, då är det fredag, vilket betyder snart helg!

onsdag 11 mars 2009

Män som hatar kvinnor

Filmen var bra, blev positivt överraskad, trodde inte hon skulle göra Lisbeth Salander så bra. Men var ju inte direkt så man blev överraska, har ju läst boken så visste vad som skulle hända, men den var som sagt bra.

Nu ska jag ta och göra mig i ordning mig för natten, ska på tjänsteresa hela dagen imorrn så kommer bli ett sent första inlägg, och jag kommer behöva gå upp extra tidigt.

Sov så gott!
Godnatt!

Snart blir det bio

Direkt efter jobbet ska jag åka in till staden, bion börjar kl.18 redan. Ska bli så kul!
Men kommer säkert återkomma med vad jag tycker ikväll!
Ha det fint, så hörs vi sen!

Utmaning

Fick en utmaning av Nilla, och visst jag hänger på!

1. Ta närmaste bok och slå upp sidan 18, rad 4. Vad står det?
Vi skapar tidigt våra egna uppfattningar och värderingar för att förstå vad som händer oss.

2. Sträck ut din vänstra arm så långt du kan, vad rör du vid?
Telefon

3. Vad såg du senast på TV?
Christine

4. Utan att se efter, gissa vad klockan är?
08:27 (var egentligen 08:35)

5. Bortsett från datorn, vad hör du just nu?
Mina kollegor som pratar och som skriver på tangetbordet.

6. När du senast var ute, vad gjorde du då?
Gick till kontoret.

7. Vad tittade du på innan du började med denna undersökningen?
En utredning.

8. Vad har du på dig?
Svart linne, grå kofta, svart jeanskjol, svarta strumpbyxor, svarta stövlar. (Mycket svart är ja!)

9. Drömde du något inatt?
Inget jag minns.

10. När skrattade du senast?
Säkert idag, men det jag minns är igår på boxen.

11. Vad finns på väggarna i rummet där du är nu?
Tavla, almenacka, klocka

12. Har du sett något konstigt på sista tiden?
Beror på vad som räknas som konstigt.

13. Vad tycker du om den här utmaningen?
Inget särskilt.

14. Vilken var den senaste Biofilmen du såg?
Den där jag inte kommer ihåg vad den heter, med Colin Farrell och Edward Norton, en polisfilm...hmmm, "Pride and Glory" heter den.

15. Om du blev mulitmiljonär, vad skulle du köpa då?
Resor, lägenhet, bil (?), ett djurhem (där jag skulle arbeta också). Sen så skulle jag ge bort massa pengar, men det räknas väl inte som att köpa.

16. Berätta något om dig själv som folk inte vet om:
När jag slänger chips (för att jag inte ska äta mer då jag är nöjd för stunden) så häller jag ut dem ur påsen så att jag inte kan ta upp dem igen. Jepp, har varit chipsberoende som ung.

17. George Bush?
Usch!

19-20. Vad ska dina barn heta, pojke respektive flicka?
Ingen aning, beror på om jag får barn och vad som är på modet då antar jag. Men har alltid varit lite förtjust i namnet Ida, men nån av mina syskon snor det kanske före. Sen har jag ett hemligt flicknamn som jag inte vill avslöja, Pojknamn vet jag dock inte.

21.Skulle du någonsin överväga att bo utomlands?
Jajamen, om det skulle fungera rent sjukdomsmässigt. Det jobbigaste skulle dock vara att vara ifrån familjen, ich hur skulle jag lösa det med katterna?

22. Vad vill du att Gud ska säga när du kommer till pärleporten?
Nu tror jag ju inte på Gud, men låt oss leka med tanken. Då vill jag att Gud säger: Ångra inget!

23. Vilka fyra personer vill du ska svara på dessa frågor?
Maddepladder
Miss Ulcerös kolit
Sussi
Alexandra
och länka gärna till mig!

Onsdag 11 Mars 2009

Idag är idag och kommer aldrig åter! Så passa nu på att göra mesta möjliga för att använda just denna dag på bästa sätt!

Onsdag, nu är snart halva arbetsveckan avklarad. Kan ju inte påstå att jag är ledsen över det. Inga planer för helgen än, förutom att träna det mördande fyspasset på lördag och fira min yngsta storebror på söndag.

Ikväll ska jag på bio, jag längtar! Ska se filmen "Män som hatar kvinnor" som är baserad på Stieg Larssons bok med samma namn. Har extremt höga förväntningar, så är en risk att jag blir besviken.

Jag fick igår ett sms om att ett paket från H&M har kommit och kan hämtas ut, hann inte det igår och kommer ju tyvärr inte hinna idag heller. Gjorde en rätt stor beställning där nyligen men allt kunde inte skickas samtidigt då det inte fanns i lager och minns inte exakt vad som kommer i denna omgången. Tror att nån av de bikinidelarna jag beställde är med, ska bli kul att prova, Jag hoppas verkligen på att jag kan ha bikini i sommar, men samtidigt kan jag inte låta bli att oro mig för att operationen ska gå åt skogen. Att jag återigen kommer vara tvungen att isolera mig i min lägenhet och bli ett med toaletten. Att min kropp kommer kännas klen och orkeslös, att jag återigen inte kommer få sova på nätterna, ständigt vara stressad över var närmsta toalett befinner sig. Att jag ska ångra operationen och önska att jag fick min stomi tillbaka. Att livet återigen ska sakna livskvalité. Ja, jag är rädd! "Jag är livrädd för att leva, jag är dödsrädd för att dö" - för att Citera en bit ur en Kentlåt.

Undra hur mitt liv kommer se ut om ett halvår. Kommer jag vara en lycklig 28 åring som återigen kan ha jeans, gå i bikini, vara hyfsat bekväm med sin kropp, våga låta folk nudda hennes mage och inte få panik så fort nån kommer åt den eller kommer jag vara ett fysiskt och psykiskt vrak, som inte kan glädjas åt något eller någon, som knappt vågar lämna sin lägenhet och ständigt går runt lät panikslagen och stressad över att hinna till närmsta toalett.
Blir stressad bara jag tänker på det.

tisdag 10 mars 2009

Ny mobil

Så, var det dags, nu har jag dödat min älskade Sony Ericsson S500i. Idag så kom dödsstöten, jag tappade den i golvet en gång för mycket. Det lustiga var att jag senast i morse satt och kollade på nya mobiler och abonnemang Jag ska nu ge mig in i vuxenlivet och skaffa abonnemang och överge kontantkortslivet. Efter noga jämförande kom jag fram till att tre (3) hade det mest förmånliga erbjudanden utefter vad jag var ute efter. Valde mellan två olika mobiler, hade redan bestämt mig för att jag återigen ville ha en Sony Ericsson med slide lucka, och de som lockade mig var:
Sony Ericsson C905 och Sony Ericsson W595. Men då den förstnämnda skulle generera i förhöjd månadsavgift och därmed bli mycket dyrare och det egentligen inte fanns någon vettig anledning till att jag skulle välja den istället så tog jag den billigare. Mobilen blev då gratis när jag tecknade abonnemanget Kommer dock ta upp till sju arbetsdagar för att få hem telefonen, fört över mitt mobilnummer o.s.v

Sugen på att ses

Har suttit och kollat i min kalender på helger då jag skulle kunna åka och besöka Nilla. Vi har ju inte setts sedan ungILCO träffen i november så känns att det börjar bli dags. Problemet är ju att jag bara kan planera t.o.m april då jag inte alls vet hur maj månad kommer se ut då de uppger att det troligen är då jag ska operaras, men när?

Och som det ser ut nu så är jag rätt uppbokad på helgerna:
- Denna helgen v.11 13-15 mars ska jag vara hemma och kanske umgås med någon samt fira min brors födelsedag, dessutom ska jag bli faster igen vilken dag som helst nu.
- Nästa helg, v.12 20-22 mars ska jag fira min bästa kompis Tess födelsedag
- Helgen v.13 27-29 mars, jag och Tess ska ha maskeradfest på lördagen, men jäklar vad folk är tröga på att anmäla sig! Men blir förhoppningsvis av
- Helgen v.14 är jag i Sälen
- Helgen v.15 inget inplanerat än, men är ju påsk och bör bli faster ännu en gång vilken dags om helst.
- Helgen v.16 ska jag till Borås och hälsa på en kompis lördag till söndag, vi har inte träffats på ett halvår.
Helgen v.17 är inget inplanerat än, min brorson fyller i alla fall 3 år så blir väl kalas.

Sen är det maj! Vart tar tiden vägen?

Vill ju även gärna träffa Elsa, som jag inte ens träffat IRL än. Hur ska man hinna med allt va?

Boxning

Maria kommenterade ett inlägg angående boxningen och frågade om jag hade några särskilda knep eller om det var något jag var orolig för ang. stomin vid boxning. Tänkte jag lika väl kan svara här, kan ju vara fler som undrar.

Den boxningen jag utövar är boxpass på gymmet. Man använder mitsar (som "kuddar" du har på händerna) som den andra slår (med hanskar) och sparkar på. De har tidigare haft boxning med säck också, men det har de inte just nu. Är alltså inte slag och sparkar direkt mot kroppen. Har dock förekommit sådana övningar då man har slagserier som innefattar ett rakt slag i den andres mage, min träningsparter känner dock till min operation och var inte så sugen på att träffa mig på stomin så hon tog det lugnt, vilket jag var tacksam för.

Utifrån hur denna träning ser ut så har jag inte hittills känt att stomin på något sätt hindrar mig från att utöva den. Jag uppmanar istället alla som är nyfiken att prova detta för det är en underbart rolig träning! Lite som terapi faktiskt, då man har en bra chans att få ut massa aggressioner!

Maria: förstår att det säkert kan vara svårt med kickboxning när man har stomi (även om jag inte är så insatt exakt hur det går till), så att träna boxpass på gym med mitsar och/eller säckar är kanske något som kan vara värt att testa?

Beautiful

Vill passa på att sända en hälsning till alla er där ute idag, för att göra detta använder jag mig av en del av Christina Aguileras låt Beautiful, ta till er budskapet!

Every day is so wonderful
And suddenly it's hard to breathe
Now and then I get insecure
From all the pain, feel so ashamed

I am beautiful no matter what they say
Words can't bring me down
I am beautiful in every single way
Yes, words can't bring me down, oh no
So don't you bring me down today

GLÖM ALDRIG DET!

Tisdag 10 Mars 2009

Jajamen, tisdag igen! Blir alltså arbetsdag för mig till kl.18 idag som alltid på tisdagar. Men det känns ok, humöret har helt klart stig ett par grader idag.

Blev som ni kanske förstod ingen träning igår, var sugen men kom aldrig iväg. Vid kl.21 ringde dessutom någon och frågade om jag hade lust att hänga med till Ica för att handla, vilket jag sa ja till. Bäst att passa på när man kan handla med bil, lite svårt att ta en 10 kg säck med kattsand på cykeln.

Ikväll blir det box, verkar som jag ordnat skjuts dit eftersom jag inte kunde åka med min boxpartner Tess. Har inte boxas på evigheter känns det som så kommer se ut som jag vet inte vad. Är ju inte som min teknik är den bästa ens när jag gjort det lite mer regelbundet. Kommer nog bli tufft med flåset också, det är ju som sagt inte det bästa efter lunginflammationen, det var i och för sig inte jättebra innan heller. Känner att jag kommer skylla mitt dåliga flås på min lunginflammation de kommande tio åren, funkar det tro?

Ska bli intressant på måndag (16/3) då jag ska göra en lungröntgen igen och se om allt är borta nu och om min lunga mår bra igen. Tycker kroppen känns rätt bra, men visst känns det fortfarande lite konstig på den sidan när jag gäspar och så (på något sätt så får man tydligen med lungan när man gör det). Går inte att jämföra med hur det kändes förut såklart, men på den sidan känns fortfarande något litet. Jaja, märker den 16e hur det står till.

I morse efter duschenbytte jag stomibandage. Som jag sa igår att jag haft lite klåda, så när jag tagit av påsen så väntade jag med att sätta på en ny. Smörjde på Chironsalva och stod och sminkade mig med ett par kompresser på "stumpen", sen satte jag på en ny påse och sedan dess har jag inte känt någon mer klåda. Var kanske skönt för huden att vila lite från svettig träning igår också.

måndag 9 mars 2009

Tjugotvå!

22 st besökare hittills idag, tror det är rekord för mig! Ni är alla hjärtligt välkomna, men var kommer den plötsliga ökningen från?

Vore jättekul om ni skriver något kort om vem ni är (man/kvinna, tarmsjukdom eller ej o.s.v) och hur ni hittat hit. Får självklart vara anonymt, men i vilket fall så skulle det stilla min nyfikenhet lite, och det vore jättesnällt av er, för jag HATAR att vara nyfiken!

Måndag kväll

Kvällen blev inte alls något av vad jag egentligen tänkt, men är nöjd med att vara hemma och gjort ingenting! Har i och för sig beställt biobiljetter till "Män som hatar kvinnor", ska se en på onsdag. Har hört så mycket gott om den filmen och älskade böckerna så längtar verkligen!

Var sugen på att träna, men kom aldrig iväg till gymmet. Hoppas på att det blir box i morgon, gäller bara att jag har någon att åka dit med, är nämligen på det andra gymmet som inte är på gångavstånd från mig. Tess som jag ska boxas med ska hålla i pumppasset innan så henne kan jag inte åka med, men förhoppningsvis löser jag det på annat sätt. Kommer dock bli lite tufft då mitt flås är askasst, men måste ju tränas upp igen nån gång, lunginflammationen har ju inte gjort mitt flås bättre direkt.

Så nu sitter jag här på soffan och gör typ ingenting, kollar runt lite på internet och så bara.

Har förresten haft lite klåda vid stomiplatten sen igår, funderar på om det kan bero på all träning och att man svettas massa därunder. Var nämligen länge sedan jag hade klåda nu.

Ryck upp dig!

Kom igen nu för sjutton! Var glad!

Får nog gå och träna eller nåt ikväll för att få igång lite skön känsla och lyckokänsla i kroppen, för just nu känns allt bara trist.

Veckans visdomsord v.11 2009

Då kom jag ihåg det på rätt dag, otroligt va?

Känns lite passande för mig just nu:

"Gårdagen kan vi inte få tillbaka, men morgondagen är vår att vinna eller förlora."

Måndag 9 Mars 2009

Hej hej!
Ny dag, ny vecka och så vidare.

Har sedan igår kväll haft ett något dämpat humör, vet inte varför - eller så vet jag kanske det. Är bara en känsla jag drabbas av emellanåt, kanske utan anledning, eller inte, jag vet inte.

söndag 8 mars 2009

Träning och rulle

Var iväg och tränade en sväng, hann med 35 min på crosstrainern innan det var dags att möta upp Tess för äta. Vi åt var sin kycklingrulle, vilket ar väldigt gott!

Sen har jag fortsatt greja med tvätten och håller på att laga lunch till jobbet, tror dock inte det blev så bra. Hade verkligen varken lust eller inspiration för det idag, men ska väl säkert gå att äta i alla fall, hoppas jag.

Har fortfarande kvar tvätten i tvättstugan, får går ner och hämta den sen. Först ska jag byta stomipåse och sen se på Nip/Tucktv.

Söndag 8 Mars 2009

Sen uppdatering, gick upp vid kl.12.30. Ingen aning varför jag sov så länge, det brukar jag aldrig göra. Kom i sång vid kl.04, som vanligt när jag varit ute, men brukar aldrig sova så länge, men behövde väl det då. Blev lite frukost, surfande och annat. Har tvättid sedan kl.14, men utöver det har det inte blivit så mycket gjort.

Gårdagen var trevlig, det bjöds på god mat, vin, cider och drinkar, men jag tog det ganska lugnt. Sen bar det ut på krogen, jag gick först med kalasgänget en sväng, men bytte sen ställe dit några andra kompisar var. Helt ok utekväll, inte superkul, men inte heller tråkigt.

Nu väntar jag på att tvättmaskinerna ska bli klara så jag kan hänga upp tvätten, sen ska jag iväg en snabbis till gymmet och köra lite på crosstrainern och sen blir det pizza eller kebab med Tess och sen hem till Gossip Girl.

lördag 7 mars 2009

Totalt slut

Var ett riktigt riktigt jobbigt pass, det kan jag lova er!
Efteråt ställde jag mig dock på trappmaskinen i 15 minuter, sen mötte jag upp min ena bror med familj för att ta en fika. Passade på att få vettig mat i mig efter träningen så blev en pastasallad med kyckling. Sen så var jag och köpte en till present till kompisen som fyller år, blev en bok: Sophie Kinsella - En shopaholics bekännelser. Är den första i serien och den kommer tydligen på bio om två veckor. Kan ju vara så att hon redan läst den, men då får hon byta.

Nu är jag supertrött, så blir till att sova en stund innan allt ska fixas inför kvällen!

Lördag 7 Mars 2009

Godmorgon kära vänner!
Idag är det lördag - I like!

Jag är helnöjd med fredagen, träning, god mat och trevligt sällskap - blir det bättre än så?
Nu gäller det att göra lördagen till en bra dag, man har ju inte roligare än vad man gör sig!

Har ätit frukost nu, och ska börja göra mig klar för gymmet. Ska idag för första gången någonsin prova ett nytt pass som heter fys och tydligen ska vara ordentligt tufft! Har inte kunnat vara med innan på grund av att jag varit sjuk, och hade egentligen tänkt vänta med att testa det tills jag blev friskförklarad från lunginflammationen, men orkar inte vänta längre!

Önska mig lycka till!

Vi hörs senare!

fredag 6 mars 2009

Kvällen

Blir ett snabbt inlägg för jag är så otroligt trött.

Kom hem från jobbet, fixade ett par saker och sen gick jag och tränade. Kom hem duschade och gjorde i ordning mig. Jag och Tess hade sen tänkt gå på after work men insåg att vi nog inte kulle hinna. Gick istället till ett annat ställe där vi drack ett par glas vin och åt oxfilé. För 200 kronor fick jag: 22 glas vitt vin och oxfilé med rödvinsås och klyftpotatis, helt ok pris va?
Vi satt och tjötade lite om killar och sex, men då båda var dödströtta så bestämde vi oss för att det var lika bra att bryta upp. Hade dessutom ett gäng skräniga gubbar vid bordet brevid som förde ett jäkla liv. Ni kan ju tänka er, ett gäng i 40-55 års åldern som är ute på after work och har fått lite för mycket i sig.

Nu är jag i alla fall hemma. Ska göra i ordning mig för natten och stänga ner datorn. Sen ska jag lägga mig i sängen och njuta av att somna in. Ska bli helt underbart, är så trött!

Godnatt gott folk! Hoppas ni kommer sova lika gott som jag ska göra.

Lunchen

Har haft lunch nu, blev resterna från gårdagens pad thai - gott gott!

Sedan gick jag och en kollega en sväng på torget, var marknad och hittade massa smakprov på kakor, mums! Sedan in på Ica där det var smakprov på frukter, kakor, saft och salami, vi plockade på oss! Slank in i en affär den jag hade 20 % rabatt på parfym, chansade och spontan köpte en Puma parfym, har inte haft puma innan och vet knappt hur den doftar, men gick på 170 kronor så chansade.

Köpte även ett paket jordgubbar för 20 kronor och 100 g chokladkola. Jordgubbar - längtar inte alls tills sommaren va?!

Mer boktips

Här kommer några fler boktips, eller ja, några av dem har jag ju inte läst än, men dessa beställde jag hem förra veckan till mycket bra priser på adlibris:

Sophie Kinsella - En shopaholic säger ja
Caroline Engvall - 14 år till salu (en sann svensk historia)
Sophie Kinsella - Mina hemligheter




Men vill även tipsa om några av mina favoritböcker, som jag kommer på lite snabbt utan att direkt tänka:
Stieg Larsson - Hela Millenium triologin
Jens Lapidus - Snabba Cash
Mende Nazer - Slav (sann historia)
Sophie Kinsella - An undomestic goddess
Katarina Wennstam - Flickan och skulden - en bok om samhällets syn på våldtäkt (MÅSTE läsas)
Katarina Wennstam - En riktig våldtäktsman - samhällets syn på våldtäkt
En axplock av alla underbara böcker som finns!



Fettmätningen

Jo, just det - var inte det att jag försökte dölja resultatet utan glömde helt av att skriva in det.

Hur gick det till:
Man (eller den som hjälpte mig snarare) knappade in uppgifter om mig i maskinen, ålder, längd, och avräkning för klädernas vikt. Jag fick sedan ställa mig på den, och då vägde den mig. Jag greppade två handag och efter en liten stund var det klart, man fick då ut ett kvitto med massa uppgifter.

Uppgifterna var, fettprocent, antal kilon som är fett, antal kilon fettfri massa, något med vätskenivå, BMI m.m Vet inte vad allt betydde.

Som kvinna är den "normala" fettprocenten 21-33 %.
Jag hade 28% fett och hamnar alltså inom normalintervallet, kan dock önska att jag fick en något längre procentsats, men samtidigt är jag nöjd både med vikt och mitt BMI är på 20,6.

Men lite mindre fett och lite mer muskler skulle jag ju inte dö av, är ju just nu rekordotränad!
Samtidigt så sitter mitt mesta fett på rumpa och lår, och går ju inte direkt att punktförbränna. Och kan ju ärligt säga att jag är rätt ok med min kropp, förutom stomin då. Den är som den är, och jag är glad så länge jag mår ok. Med tanke på att jag varit genom ett helvete och kommit ut på andra sidan så är ju prioriteringarna och tankarna lite annorlunda nu för tiden. Finns så mycket bättre saker att lägga tid på än att nojja sig och klaga på sin kropp. Men träna kommer jag fortsätta med, för det mår jag bra av både fysiskt och psykiskt.

Boktips

Fick precis ett boktips av en vän/kollega som jag använt mycket att bolla saker och ting med. Jag gick direkt in på Adlibris och beställde den, verkar intressant och hon sa att den var toppen. Hon hade försökt låna den på biblioteket men det var ett halvårs kö!

Har redan glömt vad den heter, men återkommer när jag kommer på det. Den handlar i alla fall om hur vi är i relationer/dejtingsituationer och hur man kan se hur människor beteer sig på olika sätt vad gäller sådant och hur man uttrycker kärlek på olika sätt - och hur mycket man kan missuppfatta varandra. Och allt detta beror tydligen på våra anknytningsmönster i barndomen (och psykologi är ju alltid intressant).

Såg på adlibris att den fått riktigt bra betyg från läsarna.

Återkommer nu med mer info, boken heter "Hemligheten : från ögonkast till varaktig realation"




Jag har personligen aldrig varit så mycket för "självhjälpsböcker" och liknade, men när jag läst recentionerna på denna bok kan jag inte låta bli. Och vad har jag att förlora, ja, förutom 169 kronor då!

Fredag 6 Mars 2009

Jippi hurra vad underbart! Några timmar kvar tills man är ledig ett par dagar! Precis vad jag behöver!

Igår så hann jag inte blogga efter jobbet, kom hem och fixade ett par grejer, duschade, åkte till gymmet och mätte fettet, kom hem, fick besök av någon, gick och käkade kebab och hängde framför tv:n, besöket åkte lagom tills det var dags att stupa i säng. Blev en trevlig kväll i alla fall.

Idag är det jobb, jobb, jobb! En kollega blev plötsligt sjuk så jag får ta två av hennes besök, ska väl ordna sig tror jag. Men blir en lite mer stressig fredag än vad jag hade försökt planera.

Efter jobbet ska jag träna bodypump och eventuellt något mer om jag hinner. Sen ska jag nog träffa Tess och kanske gå på after work om vi hinner, eller så hittar vi kanske på något annat.

T.G.I Friday!

torsdag 5 mars 2009

Rastlös

Nu vill jag att denna dagen ska ta slut! Ja, arbetsdagen alltså, inte hela dagen! Ser ju fram emot kvällen!

Blev lite ändrade planer, min kompis jag skulle åka och göra fettmätningen var tvungen att göra ha ett pass först, så efter jobbet ska jag inte åka iväg med en gång, kan åka hem och duscha och kanske till och med blunda ett par minuter. Sen så ska jag nog hinna göra den efter hon haft sitt pass och hämtat upp mig. Om jag hinner hem till typ kl.19.30 då jag ska träffa någon, blir nog en bit mat ihop - vilken sorts mat får nog bestämmas efter jag mätt mitt fett (obs: skämt!).

Tre arbetstimmar kvar, sen så får man äntligen åka hem!

Lunch

Blev thaimat, vegetarisk pad thai, till lunch idag, räcker dessutom till imorgon också, så slipper jag tänka mer på det denna veckan! Underbart!

Känner att jag är lite trött idag, annars har jag faktiskt varit ganska pigg de senaste arbetsdagarna. Måste vara för att jag har tränat, och skulle behöva träna idag med det hinns inte med. Blir träning fredag och lördag istället, tänkte köra bodypump på fredag och crosstrainer, trappmaskin och kanske lite styrka på lördag. Söndag kommer jag ju inte kunna träna för då är jag bakis om det gå som planerat.

Torsdag 5 Mars 2009

Snart helg igen, skönt skönt! Ska på födelsedagsfest hos en kompis på lördag, om hon hinner bli frisk tills dess. Kommer vara ungefär samma folk som på middagen i fredags. Sen antar jag att det bär ut på stan, var ju aldrig ute förra helgen så kan väl kanske vara dags för det.

Idag ska jag till gymmet och göra fettprocentmätningen, kan bli intressant. Tror det var mellan 21 och 33 % fett som är "normalnivån" för en kvinna. Under 21 % räknas som atletiskt.
Efter det ska jag träffa någon, blir väl soffhäng framför tv: n antar jag, kanske lite matintag också.

Lade i dag till två stycken visdomsord på de jag alltid har framme:
"Avsluta varje dag och var färdig med den. Du har gjort vad du kunnat."
och
"Att erkänna ett misstag är att tilstå att man blivit klokare"

onsdag 4 mars 2009

Meeting

Nu börjar precis datorsystemet fungera, lagom till vi ska ha möte hela eftermiddagen, typiskt!

Ej beaktansvärda skäl

Hyresgästföreningen sa att de skäl som mannen jag ville byta lägenhet med ej räknas som beaktansvärda, såsom de måste.

För att reda ut saker å ting. Jag anförde medicinska skäl (utan att gå in på detaljer här) - dessa godtogs. Mannen jag ville byta med anförde att han ville ha en mindre lägenhet som var billigare. Han har idag 2 r.o.k, jag har 1 r.o.k, hyran skiljer dock bara 500 kronor/månad, men det blir dock 6000 kronor/år. Men så länge man inte har ändrade inkomstförhållanden så kvittar detta tydligen. Och då han tidigare bott själv och inte nyss lämnat ett samboförhållande eller så anses inte han heller ha beaktansvärda skäl att byta till mindre lägenhet.

Visst är det idiotiskt?

Förresten, om det är nån som undrar varför det blivit så många inlägg i dag så beror det på att vi uppdaterar vårt datasystem, vilket betyder att vi inte kan gå in i det. Endast Internet, word och exel och sånt som går att använda. Men andra ord är det lite svårjobbat just nu.

Hyresgästföreningen

Sitter i telefon med hyresgästföreningen angående försöket till lägenhetensbyte, som vi fick nekat av vårt bostadsbolag. Ska se vad hyresgästföreningen har att säga om detta.

Fortfarande maj som gäller

Ringde precis operationskordinatorn på sjukhuset, hon sa att det fortfarande såg ut som om IRA operationen kommer att ske i maj. Kallelsen kommer cirka 3 veckor innan operationsdagen.

4

Blev utmanad av Alexandra och varför inte?

4 av mina favoritprogram på TV
* Gossip Girl
* Desperate Housewives
* Greys Anatomy
* Efterlyst

4 saker jag gjorde igår
* Jobbade
* Tränade
* Funderade
* Beställde tid till veterinären

4 saker som jag ser fram emot
* IRA operationen
* Kärleken
* Torsdag
* Resten av mitt liv

4 av mina favoritrestauranger
* Campino i Varberg, grym pizza!
* Mixit (är iof Café och salladsbar)
* Garlic (finns dock inte kvar längre)
* Min mammas kök =)

4 saker på min önskelista
* En lyckad IRA operation
* En frisk kropp
* En stabil ekonomi med ett sparkonto så man inte behöver få panik så fort Försäkringskassan
ska blandas in i ens liv
* Lycka

Alla som känner sig sugna på att göra era egna listor är välkomna att anta utmaningen!
Länka då gärna till mig.

Veckans visdomsord v.10 2009

Jepp, det blev försenat, igen! Sånt är livet!

Nedan följer ett par ord av Aristoteles;

"Vänskap är en själ som tagit bostad i två kroppar"

Onsdag 4 Mars 2009

Blev dåligt med uppdateringar igår, var mer eller mindre fullt upp hela dagen. Arbetsdagen svischade förbi fort, och sedan gick jag och tränade efter jobbet (blev 40 min på trappmaskinen + 15 min på crosstrainern), kom hem och duschade, var klar lagom till Desperate Housewifes. Kollade ett par minuter på det, då ringde telefonen, tjötade till cirka kl.22.20 och då var det dags att krypa till kojs.

Vaknade i natt och hade ont i magen igen, en värre med skarp smärta denna gången. Lyckades somna om, vaknade igen och smärtan var då borta, trodde nästan att jag hade drömt. När klockan ringde så var smörtan dock tillbaka och var ingen chans att jag skulle kunna jobba i det tillståndet. Det hann gå många tankar genom huvudet, dyrt med ännu en karensdag - har inte tid att vara borta från jobbet - ska jag behöva bli inlagd igen? - tänk så måste de öppna magen - kan de inte då lika väl göra min IRA operation?

Bestämde mig för att somna om och se om det skulle gå över, vilket det gjorde. Gick upp kl.08 ringde och meddelade chefen att jag skulle bli sen och att de var tvungna att omdirigera min telefon på telefontiden.

tisdag 3 mars 2009

Tisdag 3 Mars 2009

Blev ett sent första inlägg. Har suttit i möte och haft fullt upp hela förmiddagen. Är fullt upp resten av arbetsdagen mer eller mindre också.

Ringde precis veterinären och bokade tid för att vaccinera Stig, det är dags för honom. Min snälla mamma ska hjälpa mig genom att köra mig dit, har ju ingen bil.

Jobbar till kl.18 idag eftersom det är tisdag. Efter jobbet tänkte jag nog gå till gymmet och köra ett pass på trappmaskinen, blev ju inget med det igår.

Kan även glädja er med att magontet helt är borta!

Till lunch idag blev det hemmagjord sallad med: isbergssallad, gurka, röd paprika, körsbärstomater, röd lök, fetaost, pasta och kyckling. Smaksatt med salladskrydda samt lite cremefraiche.

måndag 2 mars 2009

Naturen har haft sin gång

Har inte hunnit ner till apoteket, har varit full rulle på jobbet med möte och grejer. Och nu är magontet i princip borta. Tänkte dock ändå köpa Laktulos eller vad det heter, inte fel att ta ändå, samt att ha hemma. Men får bli efter jobbet då jag ändå ska till apoteket på hemmaplan för att hämta en beställning.

Idag har jag nog tänkt träna igen, antagligen trappmaskinen och kanske lite styrketräning om det inte är fullknökat med folk där. Har faktiskt ingen som alls känning i kroppen efter Bodypumpen igår, måste säga att det gör mig lite besviken. Men får väl lägga på mer vikter till nästa gång då för att verkligen ta i ordentligt, kan ju i så fall minska lite på vikterna en bit in i låten.

I eftermiddag ska jag på möte, är ju ansvarig på min enhet för vårt nya datorprogram, är så kallad pilot, så måste vara med på alla möten som berör detta - som om man inte har fullt upp ändå.

Måndag 2 Mars 2009

AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ! Aj min mage! Ont ont ont! Vaknade i natt av att det gjorde ont, ingen aning vad klockan var men har sovit kasst sedan dess. Fan om det är ett stopp på gång igen!

söndag 1 mars 2009

Inser de inte vad de har så gäller det att få dem att inse vad de inte har!
Förra veckan köpte jag en hårtoning då jag tyckte det började bli dags, men har inte fått tid att göra den. Tänkte gjort det igår men började tveka på om jag ville att det skulle bli så mörkt som det troligen blir. Färgen heter mörkbrun men brukar nästan se svart ut till en början. Men så tänkte jag, varför inte, vad är det värsta som kan hända? Bör nog dock försöka sola lite solarium framöver då för kommer se ut som ett spöke.

Söndag 1 Mars 2009

Nu är det i alla fall mars, jag var ju lite tidig och ville ha det till mars redan igår.
I vilket fall så är den här nu, den nya månaden, månaden då våren bör komma!

Har inga planer alls för denna dagen, dock några funderingar. Skulle behöva cykla iväg till ICA och handla, en del saker som saknas vilket gör det svårt att ordna lunch till jobbet. Dags att fylla upp kyl och frys alltså.

Sen så vill Tess ha med mig på handboll, det lokala herr- och damlaget spelar båda hemma idag. Får se hur det blir med det, inte bestämt mig än. Funderar även på att träna bodypump ikväll, är vid kl.17.30 tror jag. Skulle vara skönt att få det första pumppasset avklarat, kommer nog bli ordentligt tufft! Och tror inte det kommer bli av imorrn för det ena passet ligger så jag har svårt att hinna till det och det andra är troligen fullbokat som vanligt. Så vore perfekt att få de tränat idag, sen kommer jag väl ha sån träningsvärk att jag inte kommer kunna stå eller gå. Tänkte på det, var riktigt riktigt länge sedan jag var ordentligt igång med träningen, tror det var hösten-07. Blev inlagd på sjukhus december-08 då jag vars å jäkla sjuk, sen kom jag aldrig igång innan operationen eftersom jag var sjuk. Opererades maj-08, vilade kroppen till september då jag började träna, tränade sådär till november och sedan november har jag ju varit ständigt sjuk med två halsflusser, en segdragen lunginflammation (som än är kvar) och två förkylningar - vilket alltså om allt resulterat i fem antibiotikakurer. Men nu känns det som om jag är på gång igen, håller tummarna att jag får vara frisk!

Har fått en del frågor från andra opererade angående träning, vad man vågar träna och så vidare. Jag kan bara ge rekommendationer utifrån mina egna erfarenheter, jag är ingen som helt expert på detta område. Men tycker samtidigt inte att man ska vara för rädd och dra sig för att träna, för det mår man bra av!

Kommer från och med denna månaden börja med att dokumentera min träning månad för månad, finns till vänster om blogginläggen, under chatrutan. Har även tänkt göra en fettprocentmätning för att på så sätt se vad min träning ger för effekt, tänkte det kan vara ett bättre sätt att hålla koll på det än att ställa sig på vågen och mäta antal kilon. Fettprocentmätningen kommer att göras på mitt gym, kostar 100 kronor. Är alltså ingen sån våg som man kanköpa hem som vissa har, utan mer tillförlitligt.

Nu blir det frukost här!