lördag 31 oktober 2009
Förvirrad
Har så mycket blandade känslor! Ena stunden känns det på ett sätt, andra stunden känns det helt tvärtom! Nästa så jag ibland längtar till att jobba så att jag blir lite mer distraherad och inte har lika mycket tid att tänka och känna!
fredag 30 oktober 2009
Känsla eller förhoppning?
Detta är väl snarare än FÖRHOPPNING än en känsla - men lyssna här!
Detta får bli dagens låt då jag försöker ha en POSITIV inställning!
Detta får bli dagens låt då jag försöker ha en POSITIV inställning!
Logiskt?!
Logiskt tänkande är en sak, och även om tankarna ibland lever sitt egna liv så finns det ju ändå där.
Men logiskt kännande, alltså att ha logiska känslor, varför kan man inte ha det? Finns det ens? Och vart får jag i så fall tag på det?
Men logiskt kännande, alltså att ha logiska känslor, varför kan man inte ha det? Finns det ens? Och vart får jag i så fall tag på det?
onsdag 28 oktober 2009
The song of the day
En dagens låt får det bli, den är ju sååå bra. Får inte nog!
Klicka här för att kolla vilken låt jag kör på högsta volym i Mp3 spelaren idag!
Klicka här för att kolla vilken låt jag kör på högsta volym i Mp3 spelaren idag!
Sug på den
Om man har ätit för mycket har man förätit sig. Om man har sovit för mycket har man försovit sig. Om man har lovat för mycket har man...
tisdag 27 oktober 2009
Smärtsamma bilder
Aj jäklar vad vissa bilder gör ont att se på, vissa av dem mådde jag nästan riktigt dåligt av när jag såg. Kolla HÄR
Tisdag 27 Oktober 2009
Tisdag, då jobbar jag som vanligt lite senare. Och ikväll blir det förhoppningsvis ett pass box.
Igår körde jag ett Mixed Challange pass, var en specialpass insatt endast en gång. Var lite box och styrkeövningar blandat, ganska jobbigt men kul. När passet var slut var jag och några vänner dock mer träningssugna så vi stannade kvar och körde bodyattack som är ett konditionspass. Måste säga att detta var ett väldigt skönt sätt att starta veckan.
Vet att jag skrivit om det för, men jag mår så sjukt bra av att träna! Jag kan vara jättetrött och seg innan pass, men en stund in i träningen så är jag piggare än vad jag varit på hela dagen och det känns som om man är hög på endorfiner! Nyckeln är ju att hitta en träningsform som man själv gillar! Och senatt min träning ofta kombineras med att jag träffar mina vänner gör ju det betydligt roligare att ta sig dit. Och det är också ett tips, ta tag i en vän som kan tänka sig att prova samma träningsform som dig, gör det som ett sätt att umgås. Och har man bestämt tid och plats med någon annan så blir det mycket svårare att dra sig ur det när orken tryter efter jobbet. Och när man väl är van med att träna regelbundet så går det av bara farten!
Igår körde jag ett Mixed Challange pass, var en specialpass insatt endast en gång. Var lite box och styrkeövningar blandat, ganska jobbigt men kul. När passet var slut var jag och några vänner dock mer träningssugna så vi stannade kvar och körde bodyattack som är ett konditionspass. Måste säga att detta var ett väldigt skönt sätt att starta veckan.
Vet att jag skrivit om det för, men jag mår så sjukt bra av att träna! Jag kan vara jättetrött och seg innan pass, men en stund in i träningen så är jag piggare än vad jag varit på hela dagen och det känns som om man är hög på endorfiner! Nyckeln är ju att hitta en träningsform som man själv gillar! Och senatt min träning ofta kombineras med att jag träffar mina vänner gör ju det betydligt roligare att ta sig dit. Och det är också ett tips, ta tag i en vän som kan tänka sig att prova samma träningsform som dig, gör det som ett sätt att umgås. Och har man bestämt tid och plats med någon annan så blir det mycket svårare att dra sig ur det när orken tryter efter jobbet. Och när man väl är van med att träna regelbundet så går det av bara farten!
måndag 26 oktober 2009
Läsarfråga
Pernilla undrade över
Hur min mage fungerar så här cirka 6 månader efter IRA operationen
(Jag hade sparat dina första kommentarer för att svara på det vid ett senare tillfälle men har glömt bort det)
Kan börja med att säga att jag så här i efter hand har svårt att minnas hur lång tid olika saker tog, går säkert att se längre tillbaka i bloggen. I samband med operationen hade jag det i alla fal tufft. Både denna och stomioperation var så att jag direkt efter fick totalstopp i magen. Så tog ett tag med mycket smärtor innan magen kom i gång. Efter operationen fick jag även veta av min kirurg att jag har mycket sammanväxtningar efter första operationen, och självklart ännu mer nu när jag gjort två (mer om detta och konsekvenser kommer senare).
Tror jag var inneliggande cirka 10-14 dagar. Sen så har jag lite svårt att komma ihåg i vilken ordning allt hände, har varit rätt mycket detta året. Åkte i alla fall på en infektion i magen ett tag efter operationen. Blev massa antibiotika och sånt. Och ett tag senare fick jag ett stopp, men det gick som tur var över av sig själv efter en dag eller något sådant. Minns som ni märker inte så bra, är en mästare på att förtränga allt jobbigt.
Kroppen mådde i alla fall inget bra efter operation, infektion och stopp och jag gick ner massa i vikt, till 52 kg på mina 173 cm (väger idag typ 10 kg mer). Kontaktade en dietist och med hjälp därifrån samt att jag med tiden mådde bättre och fick tillbaka matlust så gick jag upp igen.
Så, det här med antalet toalettbesök. Pernilla är hyfsat nyopererad och skrev att hon går 4-6 gånger per dag, det tycker jag låter väldigt bra och då verkar vara lyckligt lottad. Jag vet faktiskt inte hur många gånger jag går på toa på ett dygn, men är helt klart fler. Måste verkligen försöka hålla räkningen för läkaren vill ju också veta, och vet av erfarenhet att ens gissningar har en tendens att bli förre även verkligheten. Ibland går det 5 timmar mellan toalettbesöken ibland måste jag gå flera gånger på toa på en timme. Exakt vad allt beror på vet jag inte. Men kan ju säga det att sätter jag i mig massa tuggummi eller läkerol så märks det tydligt, blir massa toabesök och vattenlöslig avföring.
Är uppe på toa flera gånger varje natt, två till tre skulle jag tro. Men jag är van, minns inte när jag sov en hel natt senaste. Varken när jag var sjuk (menar innan 1a operationen) eller när jag hade stomi. En extrem skillnad på nu och med tjocktarm är i alla fall att besöken är snabbt avklarade, ingen plågsam timme på toa som det kunde vara förr. Kan även bli så att det ibland blir VÄLDIGT bråttom på toa. Det händer särskilt på nätterna, antar att det är för att man inte vaknar förrän det verkligen är dags. Men visst händer det på dagarna också. Jag gör som regel så att funderar jag ens att gå på toa så gör jag det, för finns det inget som helst behov av det så är ju inte tanken där. Gör även så att jag alltid går på toa innan jag ska iväg nånstans även om det inte känns som jag behöver, för ofta kommer det något ändå.
Visst är jag till viss del begränsad i mitt liv på ett helt annat sätt en en "vanlig frisk" människa. Som mitt liv är nu så kommer jag inte ge mig ut på långa skogspromenader eller åka ut till öar eller stränder utan toa. Behöver ha tillgång till en toalett, så är det bara. När jag behöver gå så har jag inte en timme på mig att leta upp en toa. Men ni som läst min blogg förstår nog att jag mår rätt bra ändå. Tränar ganska ordentligt nu, blir i snitt 5 träningsdagar per vecka. Jag är även ute och festar i princip varje helg.
Något som dock är jobbigt är sammanväxtningarna i magen. Var ju inneliggande i juli i tio dagar med väldiga smärtor. Var jättenära att de var tvungna att operera men det gick i sista stund över av sig självt. Min kirurg sa dock att kommer jag in med stopp snart igen så blir det troligen operation för att försöka få bort sammanväxtningar. Problemet är ju dock att varje operation startar nya sammaväxtningar. Både denna och förra veckan var jag på väg in till akuten med magsmärtor, men de gick båda gångerna över på vägen dit. Så oron finns, men jag hoppas på det bästa och försöker vara försiktigt med det jag äter.
Vad gäller såret efter stomin, så minns jag inte hur lång tid det tog. Mitt läkte rätt bra på så sätt att det inte vätskade massor eller så. Det gick ju ihop mer och mer hela tiden tills det tillslut läkt ihop helt.
Blev ett lång inlägg, men sammanfattningsvis vill jag säga att min kropp mår bättre än på många många år!! Jag har ingen stomi som gör att min självkänsla och kroppsuppfattning är kass. Jag har inte en inflammerad tjocktarm i kroppen och inte heller massa tunga mediciner. Bortsett från toaspring så känner jag mig fullt frisk!
Tilläggas bör att jag slarvar något med den medicinering jag har. Ska ta asacolsuppar två gånger per dag, ett tag tog jag inte alls, nu tar jag i regel till kvällen i alla fall för att se om jag kan få förre toalett besök. Kan även vara så att det skulle hjälpa mig om jag tog loperamid regelbundet. Jag exprimenterar fortfarande alltså för bästa möjliga resultat. Och dessutom har min kirurg sagt att man kan märka förbättringar upp till ett år efter operationen.
Hoppas jag svarat på allt du undrar Pernilla (och alla andra som har funderingar), om inte så fråga mer!
Hur min mage fungerar så här cirka 6 månader efter IRA operationen
(Jag hade sparat dina första kommentarer för att svara på det vid ett senare tillfälle men har glömt bort det)
Kan börja med att säga att jag så här i efter hand har svårt att minnas hur lång tid olika saker tog, går säkert att se längre tillbaka i bloggen. I samband med operationen hade jag det i alla fal tufft. Både denna och stomioperation var så att jag direkt efter fick totalstopp i magen. Så tog ett tag med mycket smärtor innan magen kom i gång. Efter operationen fick jag även veta av min kirurg att jag har mycket sammanväxtningar efter första operationen, och självklart ännu mer nu när jag gjort två (mer om detta och konsekvenser kommer senare).
Tror jag var inneliggande cirka 10-14 dagar. Sen så har jag lite svårt att komma ihåg i vilken ordning allt hände, har varit rätt mycket detta året. Åkte i alla fall på en infektion i magen ett tag efter operationen. Blev massa antibiotika och sånt. Och ett tag senare fick jag ett stopp, men det gick som tur var över av sig själv efter en dag eller något sådant. Minns som ni märker inte så bra, är en mästare på att förtränga allt jobbigt.
Kroppen mådde i alla fall inget bra efter operation, infektion och stopp och jag gick ner massa i vikt, till 52 kg på mina 173 cm (väger idag typ 10 kg mer). Kontaktade en dietist och med hjälp därifrån samt att jag med tiden mådde bättre och fick tillbaka matlust så gick jag upp igen.
Så, det här med antalet toalettbesök. Pernilla är hyfsat nyopererad och skrev att hon går 4-6 gånger per dag, det tycker jag låter väldigt bra och då verkar vara lyckligt lottad. Jag vet faktiskt inte hur många gånger jag går på toa på ett dygn, men är helt klart fler. Måste verkligen försöka hålla räkningen för läkaren vill ju också veta, och vet av erfarenhet att ens gissningar har en tendens att bli förre även verkligheten. Ibland går det 5 timmar mellan toalettbesöken ibland måste jag gå flera gånger på toa på en timme. Exakt vad allt beror på vet jag inte. Men kan ju säga det att sätter jag i mig massa tuggummi eller läkerol så märks det tydligt, blir massa toabesök och vattenlöslig avföring.
Är uppe på toa flera gånger varje natt, två till tre skulle jag tro. Men jag är van, minns inte när jag sov en hel natt senaste. Varken när jag var sjuk (menar innan 1a operationen) eller när jag hade stomi. En extrem skillnad på nu och med tjocktarm är i alla fall att besöken är snabbt avklarade, ingen plågsam timme på toa som det kunde vara förr. Kan även bli så att det ibland blir VÄLDIGT bråttom på toa. Det händer särskilt på nätterna, antar att det är för att man inte vaknar förrän det verkligen är dags. Men visst händer det på dagarna också. Jag gör som regel så att funderar jag ens att gå på toa så gör jag det, för finns det inget som helst behov av det så är ju inte tanken där. Gör även så att jag alltid går på toa innan jag ska iväg nånstans även om det inte känns som jag behöver, för ofta kommer det något ändå.
Visst är jag till viss del begränsad i mitt liv på ett helt annat sätt en en "vanlig frisk" människa. Som mitt liv är nu så kommer jag inte ge mig ut på långa skogspromenader eller åka ut till öar eller stränder utan toa. Behöver ha tillgång till en toalett, så är det bara. När jag behöver gå så har jag inte en timme på mig att leta upp en toa. Men ni som läst min blogg förstår nog att jag mår rätt bra ändå. Tränar ganska ordentligt nu, blir i snitt 5 träningsdagar per vecka. Jag är även ute och festar i princip varje helg.
Något som dock är jobbigt är sammanväxtningarna i magen. Var ju inneliggande i juli i tio dagar med väldiga smärtor. Var jättenära att de var tvungna att operera men det gick i sista stund över av sig självt. Min kirurg sa dock att kommer jag in med stopp snart igen så blir det troligen operation för att försöka få bort sammanväxtningar. Problemet är ju dock att varje operation startar nya sammaväxtningar. Både denna och förra veckan var jag på väg in till akuten med magsmärtor, men de gick båda gångerna över på vägen dit. Så oron finns, men jag hoppas på det bästa och försöker vara försiktigt med det jag äter.
Vad gäller såret efter stomin, så minns jag inte hur lång tid det tog. Mitt läkte rätt bra på så sätt att det inte vätskade massor eller så. Det gick ju ihop mer och mer hela tiden tills det tillslut läkt ihop helt.
Blev ett lång inlägg, men sammanfattningsvis vill jag säga att min kropp mår bättre än på många många år!! Jag har ingen stomi som gör att min självkänsla och kroppsuppfattning är kass. Jag har inte en inflammerad tjocktarm i kroppen och inte heller massa tunga mediciner. Bortsett från toaspring så känner jag mig fullt frisk!
Tilläggas bör att jag slarvar något med den medicinering jag har. Ska ta asacolsuppar två gånger per dag, ett tag tog jag inte alls, nu tar jag i regel till kvällen i alla fall för att se om jag kan få förre toalett besök. Kan även vara så att det skulle hjälpa mig om jag tog loperamid regelbundet. Jag exprimenterar fortfarande alltså för bästa möjliga resultat. Och dessutom har min kirurg sagt att man kan märka förbättringar upp till ett år efter operationen.
Hoppas jag svarat på allt du undrar Pernilla (och alla andra som har funderingar), om inte så fråga mer!
Veckans visdomsord v.44 2009
"Själviskhet är inte att leva som man själv vill, utan att tvinga någon annan att leva som man själv vill."
söndag 25 oktober 2009
Söndag 25 Oktober 2009 - Underbar helg!
Så har helgen kommit och gått!
Har varit riktigt skönt. I fredag hade jag filmkväll med en kompis, såg "State of play", den var helt ok. Lördagen börjades som vanlig ordning med ett skönt träningspass och sedan var jag hemma tvättade och tog det lugnt, och på kvällen bar det av till en förfest. Jag hade dock bestämt mig för att vara nykter så drack vatten medan de andra drack bubbel. Och när de åkte iväg till krogen så åkte jag och köpte lite godis som jag sedan låg i sängen och åt samtidigt som jag kollade på film.
Idag har jag varit med mamma i stan som smakråd, var mycket trevligt. Hinner knappt träffas nu för tiden känns det som. Väl hemma tänkte vi hälsa på mina bröder och brorsbarn (de bor nästan grannar). Började med att ringa på hos den ena, men där var ingen hemma, så då gick vi till min andra bror och där satt alla samlade. Busade med min brorson en stund och sedan gick jag hem och städade. Hade tänkt träna pump men var öm i ryggen så blev vilodag istället. Men har fått städat lite i alla fall, vilket är skönt att ha gjort, även om jag kanske kunde städat ännu mer.
Jag är i alla fall mycket nöjd med min helg, hur har ni haft det?
Har varit riktigt skönt. I fredag hade jag filmkväll med en kompis, såg "State of play", den var helt ok. Lördagen börjades som vanlig ordning med ett skönt träningspass och sedan var jag hemma tvättade och tog det lugnt, och på kvällen bar det av till en förfest. Jag hade dock bestämt mig för att vara nykter så drack vatten medan de andra drack bubbel. Och när de åkte iväg till krogen så åkte jag och köpte lite godis som jag sedan låg i sängen och åt samtidigt som jag kollade på film.
Idag har jag varit med mamma i stan som smakråd, var mycket trevligt. Hinner knappt träffas nu för tiden känns det som. Väl hemma tänkte vi hälsa på mina bröder och brorsbarn (de bor nästan grannar). Började med att ringa på hos den ena, men där var ingen hemma, så då gick vi till min andra bror och där satt alla samlade. Busade med min brorson en stund och sedan gick jag hem och städade. Hade tänkt träna pump men var öm i ryggen så blev vilodag istället. Men har fått städat lite i alla fall, vilket är skönt att ha gjort, även om jag kanske kunde städat ännu mer.
Jag är i alla fall mycket nöjd med min helg, hur har ni haft det?
onsdag 21 oktober 2009
Onsdag 21 Oktober 2009
Denna dagen började inget vidare...
Vaknade vid kl.01 i natt med ont i magen. Kändes precis på samma sätt som när jag haft stopp. Blev såklart jäkligt rädd p.g.a att det faktiskt gjorde väldigt ont, och utifrån att jag inte ville att det skulle bli lika akut som när jag åkte ambulans in i somras så ringde jag mamma och bad henne köra mig in till akuten.
Att ringa det samtalet är så otroligt dubbelt, å ena sidan vill jag inte sitta hemma och ha ont, å andra sidan vill jag inte bli inglad på sjukhus (igen!) och troligen bli tvungen att opereras.
På väg in till sjukhuset gick dock det onda över. Och istället för att åka till akuten så åkte jag hem till mamma och sov vidare....
Vaknade vid kl.01 i natt med ont i magen. Kändes precis på samma sätt som när jag haft stopp. Blev såklart jäkligt rädd p.g.a att det faktiskt gjorde väldigt ont, och utifrån att jag inte ville att det skulle bli lika akut som när jag åkte ambulans in i somras så ringde jag mamma och bad henne köra mig in till akuten.
Att ringa det samtalet är så otroligt dubbelt, å ena sidan vill jag inte sitta hemma och ha ont, å andra sidan vill jag inte bli inglad på sjukhus (igen!) och troligen bli tvungen att opereras.
På väg in till sjukhuset gick dock det onda över. Och istället för att åka till akuten så åkte jag hem till mamma och sov vidare....
tisdag 20 oktober 2009
Tisdag 20 Oktober 2009
Tisdag och som alltid en lång arbetsdag. Jobbar till kl.18 och sedan ska jag iväg och träna box. Älskar box så ska bli riktigt kul, ska dock träna med en tjej jag aldrig gjort det med förut, så kan bli intressant!
När jag väl kommern hem, närmare kl.21 ikväll, så MÅSTE jag ta tag i disken. Har börjat slarva med detta igen så att jag samlar disk på hög - är så otroligt irriterande!
Lunch till i morgon är redan ordnat som tur är. Igår gjorde jag dubbel mängd kycklingsallad så det räckte både till idag och till imorrn. Kycklingsallad är en av mina regelbundet återkommande maträtter. Så gott!
När jag väl kommern hem, närmare kl.21 ikväll, så MÅSTE jag ta tag i disken. Har börjat slarva med detta igen så att jag samlar disk på hög - är så otroligt irriterande!
Lunch till i morgon är redan ordnat som tur är. Igår gjorde jag dubbel mängd kycklingsallad så det räckte både till idag och till imorrn. Kycklingsallad är en av mina regelbundet återkommande maträtter. Så gott!
måndag 19 oktober 2009
Veckans visdomsord v.43 2009
"I segerns stund förtjänar man champange, i nederlagets behöver man den."
Måndag 19 Oktober 2009
Återigen är det en ny spännande vecka.
Träningen har varit rätt lugn senaste två veckorna, har endast blivit fyra träningar per vecka. Men hoppas på att få till lite mer än så denna vecka. Förra veckan blev det ju ofrivilligt träningsfrittpå tisdagen då det steppass jag tänkt gå på var fullbokat, och igår han jag inte till bodypumpen för hade tvättid.
Träningen har varit rätt lugn senaste två veckorna, har endast blivit fyra träningar per vecka. Men hoppas på att få till lite mer än så denna vecka. Förra veckan blev det ju ofrivilligt träningsfrittpå tisdagen då det steppass jag tänkt gå på var fullbokat, och igår han jag inte till bodypumpen för hade tvättid.
söndag 18 oktober 2009
Veckan i bilder
Måndag: Jag & Stig myser efter träningen, Matte är redo för att duscha men Stig vill mysa.
På tisdagar har vi lång arbetsdag så då bjuds det på frukt på jobbet.
Onsdag = morgonträning
Torsdag på jobbet
Fredag: Föreläsning hela förmiddagen
Lördag: Offrade mina fingrar när jag skulle lyfta en vän så hon kunde knacka på ett fönster. Husväggen var dock väldigt skrovlig och där mot drog jag visst mina händer när jag lyfte henne.
Söndag: Promenad en vacker höstdag
fredag 16 oktober 2009
Fredag 12 Oktober 2009 - Smycken
Skönt med fredag!!! Ikväll ska jag hem till en kompis och göra smycken. Ska blir jättekul och mysigt! har aldrig gjort smycken förut så det blir spännande att se hur svårt det är. Anar att jag kan fastna för det om det inte är allt för svårt, jättekul att kunan göra sina egna ju!
torsdag 15 oktober 2009
Veckans visdomsord v.42 2009
"Optimisten ser en möjlighet i varje problem. Pessimisten ser ett problem i varje möjlighet."
måndag 12 oktober 2009
Måndag 12 Oktober 2009
Morrn morrn!
Så var det ny vecka och måndag igen! Riktigt skönt faktiskt. Inte så mycket planerat för denna vecka än, förutom det vanliga; jobb och träning då. Dessutom ska jag på fredag hem till en vän/kollega tillsammans med en annan vän/kollega. Det ska bli kul av flera anledningar: Att jag får umgås med två goa tjejer, att vi ska göra smycken (första gången för mig), att jag ska få se hennes hem för första gången, att jag ska få träffa hennes tre katter för första gången.
Förra veckan blev en väldigt lugn träningsvecka, vilket nog var bra för min kropp. Gårdagens bodypump gick inget vidare för jag gick ut efter tredje låten. Hade ont i min mage på det där stället det gör ont när det blir stopp (vissa vet vad jag talar om, andra får helt enkelt försöka föreställa sig). Gjorde inte alls särskilt ont och jag har haft det många gånger förr. Skillnaden igår var att jag liksom inte kunde koppla bort det i hjärnan och fokusera på träningen så som jag brukar kunna. Tror det är efter den gången i somras som jag akut fick åka in med ambulans mitt i natten som spökar i min hjärna. Dels är jag evigt trött på sjukhus, del så är jag såklart rädd att det ska bli så igen för vet att de denna gång i så fall kommer att operera mig.
Men nu är det ny vecka, nya tag och fullt ös som gäller!
söndag 11 oktober 2009
The one and only
Ibland mår jag bra, så jäkla bra, av helt oförklarliga skäl.
Trots tarmsjukdom, bortopererad tjocktarm, bråttom till toa (inkl detaljer jag ska bespara er), ett ensamt hjärta, höst o.s.v så är idag en sådan dag då jag bara känner mig lycklig. Finns massa saker jag skulle vilka ändra på, men hur som helst så har jag min kropp som på många sätt mår bättre än på länge, min underbara fina familj, mina vänner, min träning och mina vackra katter! Så istället för att fokusera på vad jag inte har, på vad som skulle kunna vara bättre så fokuserar jag idag på allt jag faktiskt har och allt som är bra!
Och idag är det Chesney Hawkes "The One And Only"
I am the one and only
Nobody I'd rather be
I am the one and only
You can't take that away from me
Trots tarmsjukdom, bortopererad tjocktarm, bråttom till toa (inkl detaljer jag ska bespara er), ett ensamt hjärta, höst o.s.v så är idag en sådan dag då jag bara känner mig lycklig. Finns massa saker jag skulle vilka ändra på, men hur som helst så har jag min kropp som på många sätt mår bättre än på länge, min underbara fina familj, mina vänner, min träning och mina vackra katter! Så istället för att fokusera på vad jag inte har, på vad som skulle kunna vara bättre så fokuserar jag idag på allt jag faktiskt har och allt som är bra!
Och idag är det Chesney Hawkes "The One And Only"
I am the one and only
Nobody I'd rather be
I am the one and only
You can't take that away from me
lördag 10 oktober 2009
Lördag 10 Oktober 2009
Så var det lördag kväll och är så otroligt glad att det inte är söndag!
Igår firades en kompis som fyllde 25 år, var riktigt trevligt. I vanliga fall är jag ju oftast ute på lördagar och så är man bakisseg hela söndagen, men denna helgen har man ju söndagen kvar och jag kommer då vara pigg och fräsch! Nackdelen med att gå ut på en fredag är dock att jag missade fysträningen idag, och är ju bara två sådana pass per vecka så är ju rätt surt!
Kan dock erkänna att jag vaknade vid kl.08 i morse och tyckte att jag mådde rätt bra och tänkte att jag skulle träna i alla fall. Men när klockan ringde en timme senare insåg jag att det nog inte skulle vara så klokt. Inte så smart att påfresta kroppen och hjärtat så när man är bakis. Och med facit i hand så var det nog tur! Var vaken ett par timmar med däckade i sängen igen sen, trött som en gnu.
Sen så har jag varit en sväng på ikea, köpt en lampa att ha i fönstret i vardagsrummet. Är ju så jäkla mörkt på kvällarna nu!
Har ni haft det bra?
(Och nej, jag tänker inte gå in på det faktum att Sverige förlorade matchen mot Danmark - faaaan!!!)
Igår firades en kompis som fyllde 25 år, var riktigt trevligt. I vanliga fall är jag ju oftast ute på lördagar och så är man bakisseg hela söndagen, men denna helgen har man ju söndagen kvar och jag kommer då vara pigg och fräsch! Nackdelen med att gå ut på en fredag är dock att jag missade fysträningen idag, och är ju bara två sådana pass per vecka så är ju rätt surt!
Kan dock erkänna att jag vaknade vid kl.08 i morse och tyckte att jag mådde rätt bra och tänkte att jag skulle träna i alla fall. Men när klockan ringde en timme senare insåg jag att det nog inte skulle vara så klokt. Inte så smart att påfresta kroppen och hjärtat så när man är bakis. Och med facit i hand så var det nog tur! Var vaken ett par timmar med däckade i sängen igen sen, trött som en gnu.
Sen så har jag varit en sväng på ikea, köpt en lampa att ha i fönstret i vardagsrummet. Är ju så jäkla mörkt på kvällarna nu!
Har ni haft det bra?
(Och nej, jag tänker inte gå in på det faktum att Sverige förlorade matchen mot Danmark - faaaan!!!)
torsdag 8 oktober 2009
Torsdag 8 Oktober 2009
Blev bio igår, men en annan film - "Fräls oss ifrån ondo". Jag blev nämligen tvungen att jobba sent pga en akut sak som hände. Fick då äran att träffa en ambulansman som var en stor idiot. Han pratade väldigt nedlåtande till mig och min kollega (ja, vi är båda unga, men det betyder inte att kan bete sig som ett as). Tyckte inte heller han skötte sitt arbete bra, får han verkligen rota igenom väskor och dylikt hemma hos någon utan tillåtelse?
Blev som sagt försenade till bion, och vad gälelr sällskapet. Tja, ibland kilckar det helt enkelt inte. Är ju oftare så att det inte gör det än att det gör det. Annars hade man ju inte varit singel. Sen så är jag lite trött på att anstränga mig. Känns det inte bra från början så skiter jag hellre i det. Något första måste finns där anser jag.
Kom i alla fall hem i bra tid, redan kl.21. Men sen så fastnade jag på msn till kl.24 - inte så bra. Känner mig dock inte helt totalt slut idag, vilket är bra för idag är det dags för veckans viktigaste och roligaste pass - FYS!
Blev som sagt försenade till bion, och vad gälelr sällskapet. Tja, ibland kilckar det helt enkelt inte. Är ju oftare så att det inte gör det än att det gör det. Annars hade man ju inte varit singel. Sen så är jag lite trött på att anstränga mig. Känns det inte bra från början så skiter jag hellre i det. Något första måste finns där anser jag.
Kom i alla fall hem i bra tid, redan kl.21. Men sen så fastnade jag på msn till kl.24 - inte så bra. Känner mig dock inte helt totalt slut idag, vilket är bra för idag är det dags för veckans viktigaste och roligaste pass - FYS!
onsdag 7 oktober 2009
Veckans visdomsord v.41 - 2009
Som vanligt är jag sen...
"Ett leende kostar mindre än elektrisk ljus och ändå lyser det upp mer i ett hem"
Theo Lingen
"Ett leende kostar mindre än elektrisk ljus och ändå lyser det upp mer i ett hem"
Theo Lingen
Bio
Idag är jag trött, steg upp kl.05.15 för att åka och träna innan jobbet. Skulle möta upp en vän på gymmet men strax innan jag skulle åka får jag ett sms där hon skriver att hon inte kommer för hon har sovit dåligt hela natten. Bestämmer mig för att också skippa morgonträningen, träningsvärken från måndagens boxpass är inte liten om man säger så, och med tanke på att jag haft problem med ryggen kanske ev lite lugnare träningsvecka med endags fyra träningsdagar kan vara en bra grej att testa.
En ytterligare för del med att hoppa över tränigen är att jag slipper släpa på en ryggsäck med svettiga träningskläder, handuk m.m när jag ska på bio ikväll. Ska se filmen Inglourios bastards, som jag ser fram emot. Sällskapet till filmen får vi se hur det blir, är nämligen en person som jag inte alls känner. Träffades ute på krogen för några veckor sedan har har inte träffat honom varken innan eller efteråt. Får väl se vad han är för en filur.
En ytterligare för del med att hoppa över tränigen är att jag slipper släpa på en ryggsäck med svettiga träningskläder, handuk m.m när jag ska på bio ikväll. Ska se filmen Inglourios bastards, som jag ser fram emot. Sällskapet till filmen får vi se hur det blir, är nämligen en person som jag inte alls känner. Träffades ute på krogen för några veckor sedan har har inte träffat honom varken innan eller efteråt. Får väl se vad han är för en filur.
söndag 4 oktober 2009
Söndag 4 Oktober 2009
Inte mycket att säga känner jag, allt rullar på som det brukar.
Helgen har varit bra. I fredags myste jag med min allra bästa vän och på lördagen blev det träning, lunch ute med några trevliga människor efteråt, och sedan var jag på fest hos en kompis som fyllde år. Idag har jag varit och kolla tlite i affärer, lagat mat och tränat.
Känns som om livet rullar på utan några större förändringar i någon riktning och det är väl både på gott och ont!
Helgen har varit bra. I fredags myste jag med min allra bästa vän och på lördagen blev det träning, lunch ute med några trevliga människor efteråt, och sedan var jag på fest hos en kompis som fyllde år. Idag har jag varit och kolla tlite i affärer, lagat mat och tränat.
Känns som om livet rullar på utan några större förändringar i någon riktning och det är väl både på gott och ont!
lördag 3 oktober 2009
World ostomy day
Idag är det
WORLD OSTOMY DAY
- så alla som berörs av detta:
sträck lite extra på er idag!
Lördag 3 Oktober 2009 - GODMORGON
Godmorgon, godmorgon! Hör fåglar sjunga glatt, godmorgon godmorgon i kööör!!!
fredag 2 oktober 2009
Tänk om
Tänk om man hade kunnat välja vad och vem som upptog ens tankar! Hade varit helt otroligt skönt och en massa tid och energi som hade sparats. Den logiska delen av en som det går att resonera med vet att det bara är meningslöst och slöseri med tid. Den andra delen, som man har noll som helst kontroll över, kör uppenbarligen sitt eget race. För mina tankar är någonstans där de helt enkelt inte bör vara. Det är som sagt bara en oerhörd slöseri med tid och energi - snälla hjärnan, förstå detta!!!
Fredag 2 Oktober 2009
Idag ska jag på planeringsdag med jobbet. Ska bli skönt att vara ifrån kontoret en hel dag.
Nu sitter jag i köket, har precis ätit lite ypughurt med flingor. Ha min ena katt Sixten i knät. Han är lite lustig för han har fått in en ny runtin. Varje morgon när jag sitter och äter frukost så blir han jättekelig. Han ska ligga i mitt knä och bli klappad. Sån här är han inte alls lika ofta senare på dagen. Vet inte om han kanske försker då mig att inte åka till jobbet utan stanna hemma med dem istället, vilket jag gärna hade gjort!
Nä, nu ligger han och strycker huvudet på köksbordet, så jag frå väl börja klappa honom igen!
Ha en underbar fredag!
Nu sitter jag i köket, har precis ätit lite ypughurt med flingor. Ha min ena katt Sixten i knät. Han är lite lustig för han har fått in en ny runtin. Varje morgon när jag sitter och äter frukost så blir han jättekelig. Han ska ligga i mitt knä och bli klappad. Sån här är han inte alls lika ofta senare på dagen. Vet inte om han kanske försker då mig att inte åka till jobbet utan stanna hemma med dem istället, vilket jag gärna hade gjort!
Nä, nu ligger han och strycker huvudet på köksbordet, så jag frå väl börja klappa honom igen!
Ha en underbar fredag!
torsdag 1 oktober 2009
Lovely!
Mår så bra just nu! Har tränat mitt absoluta favoritpass och det gör så gott!!! Var helt dödstrött förut på jobbet. Satt och skrev på datorn med ögonen stängda, så trött var jag!!!
Men så tog man sig till träningen och plötsligt var energin på topp! Det är det många missar med träning, att man får energi när man gör den, även om man är trött innan.
Förstår om många tycker att jag tjatar om min träning hela tiden, men just nu är den extremt viktig för mig. Känner verkligen sådan skillnad den jag, mår verkligen otroligt bra! Visst är magen som den är, vilket inte alltid är så där jättebra. Men när jag tränar blir jag lycklig! Går inte riktigt att beskriva hur skönt det faktiskt är.
På väg hem från träningen hämtade jag upp ett paket från H&M, hade beställt tolv bh:r. Eftersom de i princip tydligen vägrar att sälja min bh storlek i affärerna fick jag beställa på nätet, för där fanns den ju, Tror det var fyra eller fem av bh:rna som jag vill ha. Men så många får jag inte köpa, det har jag verkligen inte råd med även om det är bra priser på dem. Men måste spara, hade så otroligt mycket räkningar denna månaden så hoppas på att klara mig runt överhuvudtaget. Dessutom måste jag ju spara så att jag har något att leva på när jag är i Thailand!!!
Den som spar han har!!
Men så tog man sig till träningen och plötsligt var energin på topp! Det är det många missar med träning, att man får energi när man gör den, även om man är trött innan.
Förstår om många tycker att jag tjatar om min träning hela tiden, men just nu är den extremt viktig för mig. Känner verkligen sådan skillnad den jag, mår verkligen otroligt bra! Visst är magen som den är, vilket inte alltid är så där jättebra. Men när jag tränar blir jag lycklig! Går inte riktigt att beskriva hur skönt det faktiskt är.
På väg hem från träningen hämtade jag upp ett paket från H&M, hade beställt tolv bh:r. Eftersom de i princip tydligen vägrar att sälja min bh storlek i affärerna fick jag beställa på nätet, för där fanns den ju, Tror det var fyra eller fem av bh:rna som jag vill ha. Men så många får jag inte köpa, det har jag verkligen inte råd med även om det är bra priser på dem. Men måste spara, hade så otroligt mycket räkningar denna månaden så hoppas på att klara mig runt överhuvudtaget. Dessutom måste jag ju spara så att jag har något att leva på när jag är i Thailand!!!
Den som spar han har!!
Veckans visdomsord v.40 2009
Som vanligt kom jag på det sent, men bättre sent än aldrig ju!
"Det finns mer hunger efter kärlek och uppskattning i världen än efter bröd."
"Det finns mer hunger efter kärlek och uppskattning i världen än efter bröd."
Torsdag 1 Oktober 2009
Ny månad då ja! Nu är det verkligen höst, ingen tvekan om den saken., fast känns nästan snarare som vinter när man är ute i kylan.
Igår fick jag besök av Sussi, det var trevligt. Åt lite mat, kollade Idol och Grey´s anatomi samt lite på Fråga Olle dokumentären - Onanimarathon handlade det bland annat om, var nästan pinsamt att titta på!
Sen så sov Sussi över hos mig och vi tog sällskap till bussen i morse. var trevligt med frukostsällskap, det är jag ju inte direkt bortskämd med!
Är trött idag, har bara sovit typ 6 timmar och tror jag var uppe på toa fyra gånger inatt, men är ju van med avbruten nattsömn...
Igår fick jag besök av Sussi, det var trevligt. Åt lite mat, kollade Idol och Grey´s anatomi samt lite på Fråga Olle dokumentären - Onanimarathon handlade det bland annat om, var nästan pinsamt att titta på!
Sen så sov Sussi över hos mig och vi tog sällskap till bussen i morse. var trevligt med frukostsällskap, det är jag ju inte direkt bortskämd med!
Är trött idag, har bara sovit typ 6 timmar och tror jag var uppe på toa fyra gånger inatt, men är ju van med avbruten nattsömn...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
