Ok, senaste två veckorna har jag
- tränat ordentligt (5 dagar/v)
- ätit helt ok (minst ett lagat mål per dag, inte massa onödigt och mindre godis/chips än vanligt) - inte festat de två senaste helgerna (vilket jag gjort minst en gång per vecka senaste månaderna)
En ganska ordentlig omställning från sommarens intag av för mycket alkohol och för lite träning.
Tror ni jag gått ner i vikt? Näää, tvärtom! Jag går UPP!!! Hur sjutton är det möjligt.
Och nej? Kommentarerna "det är muskler du går upp för du har börjat träna ordentligt igen" funkar inte, för jag ser och känner att det blir mer och mer fett och slappt på kroppen.
Nån som kan förklara för mig hur detta är möjligt?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar