Onsdag 4 Mars 2009

Blev dåligt med uppdateringar igår, var mer eller mindre fullt upp hela dagen. Arbetsdagen svischade förbi fort, och sedan gick jag och tränade efter jobbet (blev 40 min på trappmaskinen + 15 min på crosstrainern), kom hem och duschade, var klar lagom till Desperate Housewifes. Kollade ett par minuter på det, då ringde telefonen, tjötade till cirka kl.22.20 och då var det dags att krypa till kojs.

Vaknade i natt och hade ont i magen igen, en värre med skarp smärta denna gången. Lyckades somna om, vaknade igen och smärtan var då borta, trodde nästan att jag hade drömt. När klockan ringde så var smörtan dock tillbaka och var ingen chans att jag skulle kunna jobba i det tillståndet. Det hann gå många tankar genom huvudet, dyrt med ännu en karensdag - har inte tid att vara borta från jobbet - ska jag behöva bli inlagd igen? - tänk så måste de öppna magen - kan de inte då lika väl göra min IRA operation?

Bestämde mig för att somna om och se om det skulle gå över, vilket det gjorde. Gick upp kl.08 ringde och meddelade chefen att jag skulle bli sen och att de var tvungna att omdirigera min telefon på telefontiden.

Tisdag 3 Mars 2009

Blev ett sent första inlägg. Har suttit i möte och haft fullt upp hela förmiddagen. Är fullt upp resten av arbetsdagen mer eller mindre också.

Ringde precis veterinären och bokade tid för att vaccinera Stig, det är dags för honom. Min snälla mamma ska hjälpa mig genom att köra mig dit, har ju ingen bil.

Jobbar till kl.18 idag eftersom det är tisdag. Efter jobbet tänkte jag nog gå till gymmet och köra ett pass på trappmaskinen, blev ju inget med det igår.

Kan även glädja er med att magontet helt är borta!

Till lunch idag blev det hemmagjord sallad med: isbergssallad, gurka, röd paprika, körsbärstomater, röd lök, fetaost, pasta och kyckling. Smaksatt med salladskrydda samt lite cremefraiche.

Naturen har haft sin gång

Har inte hunnit ner till apoteket, har varit full rulle på jobbet med möte och grejer. Och nu är magontet i princip borta. Tänkte dock ändå köpa Laktulos eller vad det heter, inte fel att ta ändå, samt att ha hemma. Men får bli efter jobbet då jag ändå ska till apoteket på hemmaplan för att hämta en beställning.

Idag har jag nog tänkt träna igen, antagligen trappmaskinen och kanske lite styrketräning om det inte är fullknökat med folk där. Har faktiskt ingen som alls känning i kroppen efter Bodypumpen igår, måste säga att det gör mig lite besviken. Men får väl lägga på mer vikter till nästa gång då för att verkligen ta i ordentligt, kan ju i så fall minska lite på vikterna en bit in i låten.

I eftermiddag ska jag på möte, är ju ansvarig på min enhet för vårt nya datorprogram, är så kallad pilot, så måste vara med på alla möten som berör detta - som om man inte har fullt upp ändå.

Måndag 2 Mars 2009

AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ! Aj min mage! Ont ont ont! Vaknade i natt av att det gjorde ont, ingen aning vad klockan var men har sovit kasst sedan dess. Fan om det är ett stopp på gång igen!

Inser de inte vad de har så gäller det att få dem att inse vad de inte har!

Förra veckan köpte jag en hårtoning då jag tyckte det började bli dags, men har inte fått tid att göra den. Tänkte gjort det igår men började tveka på om jag ville att det skulle bli så mörkt som det troligen blir. Färgen heter mörkbrun men brukar nästan se svart ut till en början. Men så tänkte jag, varför inte, vad är det värsta som kan hända? Bör nog dock försöka sola lite solarium framöver då för kommer se ut som ett spöke.

Söndag 1 Mars 2009

Nu är det i alla fall mars, jag var ju lite tidig och ville ha det till mars redan igår.
I vilket fall så är den här nu, den nya månaden, månaden då våren bör komma!

Har inga planer alls för denna dagen, dock några funderingar. Skulle behöva cykla iväg till ICA och handla, en del saker som saknas vilket gör det svårt att ordna lunch till jobbet. Dags att fylla upp kyl och frys alltså.

Sen så vill Tess ha med mig på handboll, det lokala herr- och damlaget spelar båda hemma idag. Får se hur det blir med det, inte bestämt mig än. Funderar även på att träna bodypump ikväll, är vid kl.17.30 tror jag. Skulle vara skönt att få det första pumppasset avklarat, kommer nog bli ordentligt tufft! Och tror inte det kommer bli av imorrn för det ena passet ligger så jag har svårt att hinna till det och det andra är troligen fullbokat som vanligt. Så vore perfekt att få de tränat idag, sen kommer jag väl ha sån träningsvärk att jag inte kommer kunna stå eller gå. Tänkte på det, var riktigt riktigt länge sedan jag var ordentligt igång med träningen, tror det var hösten-07. Blev inlagd på sjukhus december-08 då jag vars å jäkla sjuk, sen kom jag aldrig igång innan operationen eftersom jag var sjuk. Opererades maj-08, vilade kroppen till september då jag började träna, tränade sådär till november och sedan november har jag ju varit ständigt sjuk med två halsflusser, en segdragen lunginflammation (som än är kvar) och två förkylningar - vilket alltså om allt resulterat i fem antibiotikakurer. Men nu känns det som om jag är på gång igen, håller tummarna att jag får vara frisk!

Har fått en del frågor från andra opererade angående träning, vad man vågar träna och så vidare. Jag kan bara ge rekommendationer utifrån mina egna erfarenheter, jag är ingen som helt expert på detta område. Men tycker samtidigt inte att man ska vara för rädd och dra sig för att träna, för det mår man bra av!

Kommer från och med denna månaden börja med att dokumentera min träning månad för månad, finns till vänster om blogginläggen, under chatrutan. Har även tänkt göra en fettprocentmätning för att på så sätt se vad min träning ger för effekt, tänkte det kan vara ett bättre sätt att hålla koll på det än att ställa sig på vågen och mäta antal kilon. Fettprocentmätningen kommer att göras på mitt gym, kostar 100 kronor. Är alltså ingen sån våg som man kanköpa hem som vissa har, utan mer tillförlitligt.

Nu blir det frukost här!